纯干货分享！！那些动不动科技的你们应该多吃点脑白金！不然你这个脑子科技当饭吃也练不出来！#肩部训练 #三角肌 #增肌 #健身 #健身干货

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发布时间：2025-05-15 11:31

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大家都在搜：

不用药什么举它也不翻

5月前·广东

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因为没有龙

5月前·四川

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发张自然时期照片看看

5月前·黑龙江

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吃点药就可以出来讲课了[躺平][躺平][躺平]

5月前·陕西

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IFBB-PRO姜皓（线上线下教学指导）

你去吃好了

4月前·江西

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一年瘦一回

因为不扎针[看]

5月前·浙江

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大神摸着良心说不打药能不能成这个身材在线等

4月前·浙江

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因为耐药性差，胆子小呗

4月前·贵州

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因为我们不打药

5月前·湖北

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步刺猴儿🐒

九龙拉棺丧钟克里斯[九转大肠]

5月前·北京

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墨染倾城色

我怎么看你的肩怎么这么变扭

4月前·浙江

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斜方肌再怎么用力也永远参与不了手臂侧平起

5月前·湖北

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手挫汤圆金翅靓

没有对错，只是针对的目标不一样罢了[奸笑]

5月前·山东

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随意看看吧

你别教我怎么抬，我不想听，你告诉我咋配药，往哪扎

5月前·江苏

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扎就行了

5月前·上海

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翻的全吃药，你就告人家你吃多少药就完事了

4月前·辽宁

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IFBB-PRO姜皓（线上线下教学指导）

你当饲料吃看你能啥样

4月前·江西

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喜欢打麻将的陈先生

因为没上科技。

4月前·上海

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康康来啦！

不扎针怎么练肩也不会翻

4月前·河北

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四月。。。。。。。。。。。。。

回答我，我自然健身，肩膀能不能练成这样宽！！！！！

5月前·湖南

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史蒂芬•胖虎

因为没上科技？[钱][钱][钱]

5月前·湖北

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因为我没扎药

5月前·山东

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IFBB-PRO姜皓（线上线下教学指导）

粉丝1.3万获赞14.4万

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