#普拉提 吉尼瘦大腿也太慢啦！受不了了！开启特种兵式瘦大腿，普拉提100次➕美丽芭蕾瘦腿我就不信瘦不快！！！#瘦 #瘦大腿 #美丽芭蕾

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发布时间：2025-05-18 22:43
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木子月
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高考完要是不是买的东西好多，咱们能不能建一个便宜的🐏毛群十几块钱那种几块那种的好物，你们来我就拉，目前1人[发呆]
4月前·贵州

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透明玻璃
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怎么不苦[流泪]可我记得
4月前·辽宁

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我就是钟离大人的狗，汪汪汪汪汪汪汪汪汪汪
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饭可以正常吃吗[黑脸]
4月前·广西

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板烧鸡腿堡🍔
作者
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少吃，少油少盐多吃蛋白质，少吃饼干，蛋糕，糖
3月前·湖北

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小财迷💸
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太累了半小时就练了2天要死了[泪奔]
3月前·山东

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Юнь
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有用，真的有用，我一个星期效果就超级明显了，这个要坚持练，不能停，停了之后如果没经常运动的话就弹回去了，骗你们我爆痘[酷拽]做完记得拉伸，不然腿超级酸超级痛[流泪]
4月前·福建

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板烧鸡腿堡🍔
作者
...
是的[大哭]
3月前·湖北

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绝版阳阳
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我的腿就跟这个美丽芭蕾就跟女生的腿一样的肌肉，能瘦吗？[流泪][流泪][流泪]
4月前·安徽

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老鼠
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普拉提太难了，做了四个动作就坚持不住了，屎都累出来了
4月前·浙江

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烫手的冰.
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普拉提外侧做完以后屁股感觉让人踹了一样
4月前·北京

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月光-
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我我我 这件事我有发言权[泪奔]
4月前·江苏

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吃颗葡萄
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我特别好奇大家量腿围的时候怎么保证自己量的是一个地方啊
4月前·重庆

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板烧鸡腿堡🍔
作者
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穿同一个裤子同一个姿势然后看最粗的地方量[思考]
4月前·湖北

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૮ ºﻌºა
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蹲
4月前·山西

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忧
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真的痛[泪奔][泪奔][泪奔][泪奔][泪奔][泪奔][泪奔][泪奔][泪奔]
4月前·海南

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fkbg
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不如骑行，就纯喜欢骑，大腿大概-4.5CM，小腿大概-3.5CM[吐舌]
4月前·山东

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旺旺大富贵
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我不行 我会抽筋的[捂脸]
3月前·江苏

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0641
...
4月前·贵州

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=ᗜωᗜ=
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每天两遍妹子这是中文吗[憨笑]
4月前·河北

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板烧鸡腿堡🍔
作者
...
各一遍[抱抱你]
4月前·湖北

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不规矩的圆
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你大腿围57 小腿围才35[泪奔][泪奔][泪奔]我大腿围48 小腿围就38[流泪]小腿太难减了
4月前·贵州

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暴躁小野兔🐇
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我觉得另外一个比较有效，一个礼拜我真的瘦了5厘米
4月前·广东

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用户9219983889823
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这种腿该练什么呀？
3月前·四川

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鱼喊嘘
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这个到底应该哪里痛啊 我就胯那有点疼之外 就都不咋疼了
4月前·吉林

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板烧鸡腿堡🍔
作者
...
正确的
4月前·湖北

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板烧鸡腿堡🍔
板烧鸡腿堡🍔

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