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回家卖馒头的一天,一不小心吃多了…
#体重管理
#减肥吃什么
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发布时间:2025-05-23 22:26
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我昨天晚上一不小心吃了五个[呲牙][呲牙][呲牙]
5月前·广东
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康乐顺发
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鱼头不去骨吗?我吃带骨头和皮的都要去掉再算热量[捂脸]
5月前·黑龙江
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李奈斯DAYTOY
作者
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去了的,两个鱼头哦
5月前·河南
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fjy
...
15天 今天吃了3000卡左右还掉了
5月前·重庆
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悦素轻断食果蔬汁
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欢迎串门一起涨流量[比心]
5月前·河北
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爱吃麦当劳
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117-116.7(有点拉肚子)
5月前·广东
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夏晓柒
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好喜欢你减减的松弛感,我现在太焦虑了
5月前·浙江
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李奈斯DAYTOY
作者
...
不要焦虑,这个世界上需要我们投入心力的人和事物太多了,不要为了体重焦虑
5月前·河南
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希尔瓦娜斯女王
...
两个小饼干 80?天啊
5月前·河南
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李奈斯DAYTOY
作者
...
小饼干热量很高的,每百克600大卡,一共两袋
5月前·河南
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冰晨雪
...
没有天天掉的体重,你就吃超了一点点,但是工作量很大 也有热量缺口[调皮]
5月前·山东
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李奈斯DAYTOY
作者
...
是的,我不贪心,我都是高碳水,前期就是比较稳
5月前·河南
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xia
...
昨天也看见了高小高直播卖你家馒头[捂脸]
5月前·河南
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李奈斯DAYTOY
作者
...
是的,特别感谢高高的认可
5月前·河南
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番茄鸡蛋面
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15 天[黑脸]110.4 我也吃多了[捂脸]
5月前·福建
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李奈斯DAYTOY
作者
...
都吃多了那我就放心了
5月前·河南
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家有俩千金(Elena独立)
...
第15天打卡✅大概总摄入1300
5月前·江苏
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皮皮鸭冲冲冲
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第14天 努力想破平台中….
5月前·山东
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Skawngur
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第十二天
5月前·河北
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芒果蛋高啊
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中午又加了饭和菜,下降0.35加油
5月前·广东
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小瑶
...
都不戴口罩的嘛[捂脸]
5月前·浙江
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菜花tt🦖
...
吃够了1300的基础代谢,也有热量缺口,为什么会长称呢?[嘘]
5月前·山东
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sticker
...
早:茉莉花香拿铁/冰/无糖+烟熏鸡肉贝果三明治午:玉米、南瓜、红薯各一段+白灼虾6只+素炒冬瓜约150g+鱼汤(纯汤)一小碗晚:一个南瓜开花馒头加餐:一串贡丸+两块猪肉粕
5月前·福建
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胖子都有小肚子
...
5月前·河北
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SUN?,
...
第十四天,体重涨了,不发了
5月前·浙江
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唯一朱朱
...
[赞][赞][比心][比心][比心]
5月前·湖南
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李奈斯DAYTOY
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