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你夜断三天不如喝它一晚上，就是这个上汤苋菜，肠道垃圾哗哗掉呀！苋菜堪称蔬菜中的长寿菜！富含多种维生素和膳食纤维，能帮你促进肠胃蠕动。
#减脂餐
#低卡低脂餐
#养生
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发布时间：2025-05-25 17:15
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听劝轻装前行
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#今日美食推荐 #美食分享#人间烟火气最抚凡人心 #民以食为天吃货似神仙
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一年四季就喝菌菇汤，这款菌菇组合已经给您答案#山货#菌菇#美食
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煮米饭时忘了这一步！ #记录生活 #橄榄油#厨房妙招#每天分享小妙招 #厨房冷知识
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冬天到了，正是吃肉喝汤的时候，一定要备上这个#炖牛羊肉料包 ，来上一碗~汤鲜味美!#羊肉汤 #煲汤
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这个炖肉专用料包，家家必备，有了它，多出来的汤，才鲜美，不不#煲汤 #炖肉料包 #煲汤
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蒜蓉粉丝虾，孩子说里面的粉丝比虾还香，虾肉q弹鲜美#在家做美食 #蒜蓉粉丝虾 #美食 #抖音美食推荐官 #内容启发搜索
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#跟着厚皮橙做电饭煲豉油鸡 台风天在家复刻#厚皮橙 同款#鼓油鸡 ，简单省事又美味。#电饭煲美食 #快手菜
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真的不开玩笑，新疆人太会吃了，黏黏糊糊的炒米粉谁能不爱呢？#炒米粉是我和新疆的连接纽带 #夜宵搭子 #好肉好原料才有好味道 #无辣不欢的吃货
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番茄牛腩，大人小孩都超级对胃#脸好像又圆了 #美食分享 #家常菜美食 #家常便饭最养人
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终究还是走上了邪修的道路！辣椒炒肉好评如潮#下饭菜 #抖音美食创作者 #美食 #家常菜 #邪修
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好久没吃豆腐了，今晚豆腐好成功#家常饭菜 #美食视频
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江西木甑粉蒸肉，粉糯肉嫩，一口入魂，这才是家乡的硬核美味！ #粉蒸肉 #家乡的味道 #木甑
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家里小朋友挑食 你就试试这个粉蒸排骨！软糯入味，香而不腻，巨下饭！简单又好吃！#妈呀太香了 #粉蒸排骨 #粉蒸肉 #
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酸菜炒鹅肠又是一个下饭菜，酸酸辣辣的就很开胃哦！#美食教程 #美食教程 #抖音美食创作者 #抖音美食推荐官 #美食 @抖音创作小助手 @抖音小助手 @抖音美食
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这个干锅酱，酱香浓郁#好吃到停不下来 ，怎么做都好吃#妈呀太香了 #干锅酱#好吃的停不下来
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炖牛羊肉你就和我这样做，炖出来的牛羊肉软烂入味，不腥不柴，全家都爱喝！#牛肉汤 #羊肉汤
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炖牛羊肉你就和我这样做，炖出来的牛羊肉软烂入味，不腥不柴，全家都爱喝！#牛肉汤 #羊肉汤
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没胃口的时候就炒这个酸脆爽口的黄瓜皮，清爽解腻，做法简单 #农村美食 #家常菜
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肉的营养再高，也比不过这几种黄金蔬菜#养生食谱 #一起学做菜 #家常菜 #饮食文化
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想轻松做出美味家常菜吗？
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#家常菜教程#家常菜美食做法#养生食谱每天不知道做什么菜的朋友来看下这本书#家常菜 赞 抢首评 1 1
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天热吃啥都没胃口，那就炒一盘酸黄瓜皮，酸爽开胃#酸黄瓜皮炒肉
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想轻松做出美味家常菜吗？
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想轻松做出美味家常菜吗？家常菜教程，简单易学，做法多样，还有养生食谱，让你的家常菜既好吃又好看，快来试试！
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比榨菜心还嫩还脆的黄瓜皮，随便炒一下都好好吃，非常下饭的一道菜#脆皮黄瓜怎么炒好吃
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#大人孩子都爱吃 这一锅真的香迷糊了 卤的特别入味特别香 猪蹄软烂脱骨，配菜吸满了汤汁，巨好吃！#电饭煲美食 #卤肉
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5 斤鸡胗个头均匀，切花炒辣椒超入味，有嚼劲不塞牙，全家聚餐做一盘够吃～
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以后牛肉买回来你就像我这样做，汤鲜味美，肉不柴，特别好吃 #美食教程 #炖牛肉 #萝卜炖牛肉 #牛羊肉炖料包
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炖牛羊肉你就和我这样做，炖出来的牛羊肉软烂入味，不腥不柴，全家都爱喝！#牛肉汤 #羊肉汤
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实在有点糙啊😭
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让玄奘法师成佛的，不是雷音寺上取真经的那一刻，而是埋头苦行的十万八千里……#悟
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中原网
“乌啦啦”带火郑州“炒八掺”，疑有黄牛排队取号后转卖500元，老板娘喊话：别给河南人丢脸#乌啦啦 #实惠小吃 #炒八掺
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洛阳日报
10月11日河南郑州，“特别乌啦啦”打卡过的炒八掺门口火爆！炒八掺开启限购模式，排队十几米都算短的，有顾客从北四环来买炒八掺 排队2个小时，站久了腿疼 转身去买隔壁的麻辣烫，顾客：附近的人这几天先别吃了，给我们留点
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10月10日，河南郑州 ，乌啦啦同款炒八掺爆火 ，12元加量不加价 周六周日价格下调1元！小吃店大爷：能照顾就照顾点，都是打工人在外面不容易，开店十几年 爆火的秘诀是用心做好每一碗饭！#河南dou知道 #乌啦啦打卡郑州炒八掺
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河南小孩的噩梦又开始了，夏天吃豆角子，天冷了吃辣萝卜，今天炸个辣萝卜丸子吃#农村生活欢乐多 #农村美食 #辣萝卜丸子 #记录真实生活 #罗森哥
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