每天一遍拉伸脖子操，动作简单，每个动作15秒，一周会有明显效果，大家看看我之前的脖子，颈纹深双下巴，肉特别多，脖子里面疙疙瘩瘩都堵了，现在已经好很多了，我就是在网上学的别人的动作，分享给大家，有颈纹脖子肉多了就是堵了，赶紧收藏练起来#拉伸脖子#颈纹淡化

61
15
71
22
举报
发布时间：2025-06-06 13:58
全部评论
大家都在搜：
ℳঞᩚ余生安ᩚ好ོ࿐
...
每天练多久
3月前·山东

0

分享
回复
刘高高
作者
...
练1-2遍就行
3月前·山西

0

分享
回复
初……
...
亲颈椎脱位适合锻炼吗
7月前·海南

0

分享
回复
刘高高
作者
...
拉伸操
7月前·北京

0

分享
回复
꧁༺虎༒哥༻꧂
...
这治什么？头疼怎么锻炼？
7月前·河北

0

分享
回复
刘高高
作者
...
头疼舒肝
7月前·北京

0

分享
回复
刘玲
...
每一个人长得都不一样，有的人脸上都有皱纹，有的人皱纹长在脖子上，每一个人长发都不一样
1月前·江苏

0

分享
回复
刘玲
...
你看你的脸好漂亮啊，就脖子上有皱纹
1月前·江苏

0

分享
回复
初……
...
结节怎么练
7月前·海南

1

分享
回复
刘高高
作者
...
八段锦，舒肝操
7月前·北京

0

分享
回复
刘高高
刘高高

粉丝3.1万获赞33.6万

相关视频

猜你喜欢

推荐视频

最新视频

热榜推荐

热门视频