女子健身，坐姿划船，你的背毁了！一定要注意！ #体态矫正 #体态美学架构师

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发布时间：2025-06-06 19:35

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帅哥，能抽空去我主页看一下视频里的那个我，通过锻炼还能不能恢复啊？

5月前·甘肃

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查理与法斗

翼状肩胛坐姿划船，可以用v把吗，还是用宽把

5月前·黑龙江

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有没有邪修告诉我这个怎么练[眼含热泪][眼含热泪][眼含热泪]

1年前·湖北

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项师傅说养生那点事儿～

挺腰，拔背，沉肩，坠肘，伸臂，拉[比心]

1年前·上海

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扶沟九溪郡·媛媛

我是纯拉力绳怎么觉得斜方肌越来越大了[黑脸]

1年前·浙江

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C戈体态美学技术（8月3深圳站）

你练了什么

1年前·江苏

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老师能否帮我看下我的背该练什么项目？

1年前·上海

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被生活揍扁了

女性不用练太多坐姿划船

4月前·广东

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给你这一说我就干脆不念了

7月前·江苏

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女生适合做这个动作吗

5月前·江苏

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练的好是闭合时1条线

4月前·辽宁

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粉丝30.7万获赞211.5万

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