#每日分享 #健身知识科普 想减肥，瑜伽健身普拉提到底该怎么选？

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发布时间：2025-06-17 16:23
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瑜伽＄普拉提
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5月前·福建

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派大星
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[玫瑰][玫瑰][玫瑰]
4月前·广东

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派大星
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省流:每个项目功效不同，瑜伽适合减压放松身心增强柔韧性，普拉提适合改善体态增强躯干稳定性，力量训练适合减脂塑形改善体型，三者各有功效，最好都练
7月前·广东

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当老师的王木木同学🔆
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@[666][玫瑰][玫瑰]
6月前·广东

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派大星
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[比心][比心][比心]
6月前·广东

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🌈半碗清凉汤
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[吐舌] [舔屏][舔屏][舔屏]
7月前·浙江

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[玫瑰][玫瑰][玫瑰]
7月前·广东

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巴普洛夫的✓
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[强]
7月前·广东

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派大星
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[比心][比心][比心]
7月前·广东

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小6儿⭐️
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百合呢
7月前·广东

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客家·灿灿
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我来了我来了[玫瑰]
7月前·广东

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派大星
作者
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[比心][比心][比心]
7月前·广东

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派大星
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