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大家都在搜:
我今天也拉了[呲牙]
5月前·湖南

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哈哈!每天拉一拉舒服五分钟搞定
5月前·河南

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只有我拉不动嘛、拉几个胳膊就没力气了 [捂脸]
5月前·河南

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慢慢来!适应了就可以拉动了,拉前可以先撑一下
5月前·河南

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会练出斜方肌吗
5月前·广西

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姿势对了就不会练出斜方肌
5月前·河南

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肚子还没练好[捂脸]又要练背了[捂脸]
5月前·江西

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最先是拉背
5月前·河南

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不要过分夹背 会胸骨强直[尬笑]
5月前·陕西

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不会的
5月前·河南

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不需要沉肩吗
5月前·河南

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需要!只是我没拍[大笑]
5月前·河南

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美美的
5月前·湖南

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谢谢[大笑]
5月前·河南

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李木子姐姐(自律打卡)🐮🐔

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