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女生脸垮一定要练背,每天四个动作拉背五分钟让你轻松get少女小薄背!今日分享拉背跟练版!四组,每组20次,每天每个动作3-5组!姐妹们背薄一寸年轻十岁,跟我练起来吧!
#拉背神器
#薄背开肩
#背薄一寸年轻十岁
#拉背
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发布时间:2025-06-19 10:50
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是亿亿呀(自律版)
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我今天也拉了[呲牙]
5月前·湖南
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李木子姐姐(自律打卡)🐮🐔
作者
...
哈哈!每天拉一拉舒服五分钟搞定
5月前·河南
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张小喵喵
...
只有我拉不动嘛、拉几个胳膊就没力气了 [捂脸]
5月前·河南
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李木子姐姐(自律打卡)🐮🐔
作者
...
慢慢来!适应了就可以拉动了,拉前可以先撑一下
5月前·河南
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多好吃寿司&刺身
...
会练出斜方肌吗
5月前·广西
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李木子姐姐(自律打卡)🐮🐔
作者
...
姿势对了就不会练出斜方肌
5月前·河南
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半夏微凉(有关必回)
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肚子还没练好[捂脸]又要练背了[捂脸]
5月前·江西
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李木子姐姐(自律打卡)🐮🐔
作者
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最先是拉背
5月前·河南
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小曦
...
不要过分夹背 会胸骨强直[尬笑]
5月前·陕西
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李木子姐姐(自律打卡)🐮🐔
作者
...
不会的
5月前·河南
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🍌蕉个好运💮
...
不需要沉肩吗
5月前·河南
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李木子姐姐(自律打卡)🐮🐔
作者
...
需要!只是我没拍[大笑]
5月前·河南
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八月樱桃KiKi
...
美美的
5月前·湖南
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李木子姐姐(自律打卡)🐮🐔
作者
...
谢谢[大笑]
5月前·河南
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李木子姐姐(自律打卡)🐮🐔
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