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我都是把重量放到第一片,拉两下就拉不动了,都没练几次手上都想磨出茧子是为啥
4月前·河南

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这个怎么呼吸哒
2月前·新疆

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鼻吸口呼,下拉嘴巴吐气,回放鼻子吸气
2月前·山东

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下期想看划船姐姐[可怜]
8月前·北京

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好!
8月前·陕西

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就是不会沉肩[泣不成声]
6月前·黑龙江

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求背心链接
8月前·福建

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在➗窗
8月前·陕西

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辣辣大人,我愿永远追随你[舔屏][舔屏]太懂我了!!!一直觉得高位下拉发力感找的不太好
8月前·陕西

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新手怎么开始呀[流泪][流泪][流泪]
8月前·四川

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看置顶的第二三视频
8月前·陕西

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哇真是细节满满[赞]现在真是觉得肩胛骨灵活性太重要了[比心]
8月前·广东

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对!一定要重视功能性,灵活性
8月前·陕西

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看你按摩还是看你教程啊
8月前·陕西

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裤子很好看 怎么买
2月前·福建

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辣不加香菜
辣不加香菜

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