Mozilla/5.0 AppleWebKit/537.36 (KHTML, like Gecko; compatible; ClaudeBot/1.0; +claudebot@anthropic.com)
精选
推荐
AI抖音
探索
直播
放映厅
短剧
搜索
展开
第2道 牛油果口蘑蟹柳滑蛋三明治 | 挑战减脂期美食100道不重样
#好好吃饭大赛
#早餐吃什么
#减脂餐
#鸡蛋的神仙吃法
#减脂早餐
77
2
46
19
举报
发布时间:2025-06-25 10:15
全部评论
大家都在搜:
golf :)
...
芥末三明治
4月前·浙江
0
分享
回复
Greta
...
看着都好吃
3月前·陕西
0
分享
回复
super牛牛
粉丝
1997
获赞
2.1万
关注
猜你喜欢
00:00
蒜苔炒肉不好喷出好味道,你就这样试一试#生活化减脂 #好好吃饭好好生活 #低卡低脂餐 #沉浸式体验后厨现炒锅气
5
00:00
金针菇洋葱彩椒焖牛肉好吃还掉秤。学会焖菜厨房小白都变大厨。#减脂餐 #懒人快手菜 #低卡低脂餐 #焖菜 #学做菜
35
00:00
无论什么干菜叶!用这个奇亚籽沙拉汁拌一拌都会变的巨好吃!嘎嘎香!#轻食沙拉 #沙拉汁 #蔬菜沙拉 #好吃没压力
0
00:00
干净饮食|10分钟晚餐鸡丝拌杂菜+鸡肉芒果沙拉 #双汇 #简颂 #简颂鸡胸肉 #取悦自己 #健身减脂
5078
00:00
什锦拌鸡胸肉,营养丰富又好吃#美食教程 #抖音美食 #合理饮食营养均衡 #减脂 #每日减脂餐
12
00:00
减脂人的轻食早餐|双拼恰巴塔🥑+🍅小番茄煎蛋,酸甜开胃营养均衡,食材基础搭配就不基础#低卡减脂餐 #轻食简餐 #假期自制高颜值减脂早餐 #早餐吃什么#减脂期吃什么
311
00:00
月子中心学来的六道加餐小点心,真的巨好吃#营养早餐 #孩子都爱吃 #营养又健康的早餐 #甜汤
8
00:00
管理期不知道吃什么的时候来上一份口感丰富又好吃的黄瓜蟹柳沙拉 #低卡低脂餐 #油醋汁 #蔬菜沙拉 #蟹柳沙拉 #好好吃饭大赛
58
00:00
早餐来一份黑椒鸡腿排三明治,食材半成品简单容易上手,营养又好吃的减脂餐做法#营养早餐 #三明治 #我的厨房日记 #抖音美食创作人
0
00:00
减脂期也能吃的燕麦球,简单又好吃!#燕麦球 #黑麦片 #懒人美食
349
00:00
我有把水煮菜变好吃的万能蘸料!!👍 拌拖鞋都好吃!😋蔬菜肉类主食都适配,凉拌,水煮,冷吃,热吃一应俱全,减脂期或者不减脂都能蘸,站着吃坐着吃都好吃!!!👏🏻👏🏻👏🏻 #万能蘸料#水煮菜减肥法 #贵州蘸水 #辣椒面 #椰子水煮菜
5
00:00
瘦了40斤减脂人今日减脂餐肉沫豆角拌饭#减脂餐 #低脂低卡减脂餐 #健康饮食 #减脂餐教程 #生活化减脂
384
00:00
简单清爽的绿化带食谱 #减脂食谱 #蔬菜沙拉 #凉拌 #好好吃饭大赛
25
00:00
每日焖菜分享|白菜牛肉 不加一滴水 鲜嫩多汁的白菜牛肉低卡低脂 学起来吧! #焖菜 #低卡低脂减脂餐 #生活化减脂 #好好吃饭用心生活 #减脂餐食谱
7
00:00
越吃越瘦❗️高蛋白包菜蟹柳蛋堡~拍了忘发😌补发减肥打卡第七天😅#挑战100天减脂餐不重样 #鸡蛋汉堡 #小基数减肥 #低卡低脂餐 #包菜的做法
29
00:00
减脂人最拿手的就是酱油蒸全蛋#鸡蛋的神仙吃法 #减脂 #减脂餐 #低卡低脂餐
9
00:00
假期体重猛增,凉拌猪耳朵油渣炒白菜,家常又好吃#过午不食 #16+8轻断食 #体重管理 #假期的快乐是美食给的 #减脂小妙招
44
00:00
好看干净的减脂一锅出,超下饭嘟 只需要15分钟搞定的好吃减脂餐,生化减脂没那么痛苦#减脂餐 #抖音美食创作人 #懒人饭 #一锅出 #dou上热门 @DOU+小助手
15
00:00
一淋一拌就能搞定的蔬菜沙拉 清清爽爽的 比西餐厅的还要好吃!#沙拉汁#蔬菜沙拉
2
00:00
5分钟搞定一盘菜,少油少盐少油烟,关键是真的很好吃,脆甜爽口,做法也巨简单,赶紧做起来吧!#减脂人都来吃水油焖菜 #生活化减脂餐 #蒜蓉酱 #水油焖菜 #生菜
7
00:00
这个减脂山药汤99%的人都没喝过#每日减脂餐 #解馋 #减脂汤
305
00:00
今日减脂干净饭| 低卡蒜香口蘑鸡胸肉拌饭#蒜香口蘑鸡胸肉 #减脂餐能有多好吃 #吃瘦不饿瘦 #生活化减脂 #沉浸式做饭
46
推荐视频
高蛋白苹果蛋糕!!! 超级的好吃😋 #懒人必备 #健身饮食 #减脂餐 #低热量 #强烈推荐
11
今日早餐:高配版蒸苹果、四大营养都齐了哦、吃好吃饱、饮食多样化、稳定食欲才是关键,合集里还有其它三餐可以参考哦#减减姐妹 #自律一日三餐怎么吃 #食谱
33
早上来上这样一碗香蕉牛奶燕麦片,奶香四溢,低卡又饱腹,而且煮法简单又方便#减脂餐#低卡饱腹#燕麦#早餐吃什么#美食教程
532
# 低卡减脂餐#低卡小炒菜
73
换着花样吃,已瘦24斤#减脂餐 #吃瘦不饿瘦 #美食教程 #低卡低脂餐 #减肥食谱
4
午餐的摄入有助于维持正常的代谢速率,每天安排上健康营养的午餐也是我们减脂期间很关键的一步,控制午餐的分量,这避免过量摄入导致能量过剩,有助于维持健康的体重。
1
减脂期控油就选喷雾,橄榄油两百毫升的容量,可以喷五十次左右,卡路里可以精准把控,再也不怕摄入过多的油脂。而且它喷出来是均匀的雾状,可以覆盖食材的每个角落,让食物更入味,喷完也不会滴油漏油哦!平时做饭凉拌用它真的很,快来试试吧!
3
早餐简单来份醪糟鸡蛋牛奶燕麦粥,暖胃又补气血,开启活力一天#牛奶鸡蛋醪糟 燕麦粥# #醪糟#健脾养胃 #燕麦粥 #减脂
14
煎虾饼特别鲜香,可以吃姐妹们。#减脂餐 #煎虾饼 #孩子营养餐 #辅食 #我要上热门
2
#创作者中心 #创作灵感 从今天少吃一口、多走一步开始,你每多坚持一天,就是在给未来的自己多攒一分轻盈与自信。#低卡减脂餐
8
90后一人带俩娃老大初中老二3月龄,周末天没亮就起来做早餐,吃完赶去公园遛娃,10分钟快速做好早餐,五谷杂粮热饮睡前预约好,一锅蒸早餐营养全有,真的太方便啦,吃得营养,食材多样化,超满足的#纪录美好生活 #营养早餐 #五谷杂粮 #破壁机食谱 #大宇破壁机
22
沉浸式做饭之柠檬油醋汁沙拉2.0版本#减脂餐 #低卡减脂餐 #健康饮食搭配 #吃瘦不饿瘦 #健康饮食搭配
3
我的健康生活,营养早餐天天见
15
#减脂期 最爱的早餐,恰巴塔滑蛋#低卡低脂餐#滑蛋#早餐吃什么
14
嗨!我的早餐来啦!🌟制作其实非常简单方便,在前一天晚上准备好部分食材,放入保鲜盒中冷藏。✨早上起来,进行组装和搭配,用破壁机榨出一份美味又营养的早餐。🌺每天喝一杯,它能够提供足够的能量,提高工作效率,☄️你还在等什么,赶紧和我一起喝起来,
2
最新视频
油烟机太难洗了,可以垫上这个#吸油棉,用完直接扔掉,一个月用一片特别省事!#厨房好物推荐
0
洗鞋子泡泡分享#洗鞋泡沫清洗剂 #免水洗小白鞋清洁剂 #泡沫清洗剂鞋子专用
0
自带胸垫的,2025秋季新品睡衣家居服来啦,舒服方便,气质优雅!#睡衣 #带胸垫睡衣 #家居服#谁穿谁好看系列
0
超精彩短剧免费看,尽在免费短剧
0
一口气看了二十几集,差点一口气没上来,紧张死我了!
0
宠女友就选它!双十一草本暖足宝,小巧便携,逛街、约会贴,暖脚又暖身,超贴心~# 双十一宠女友 #便携暖足宝
0
来凤青杠璧山送鱼
15
终于找到这种合适放锅盖的沥水垫了!#锅盖垫 #锅盖收纳垫 #锅产收纳墊 #沥水垫
0
热榜推荐
“世界第一美少年”伯恩·安德森去世,曾出演《魂断威尼斯》年少成名,一生跌宕起伏,10岁丧母,因美貌被迫害。
1655
Vista看天下
陈粒小号发文表示“我将开始减少舞台工作”原因是在演出过程中耳机爆炸曾说再发生耳机这样的事将“退休”#演唱会现场live #陈粒
6711
哈尔滨日报
为骗取保险金男子伙同2人撞死生母#骗保 @符哥不懂法
18
盛京说法
为了骗取保险金 男子伙同两人撞死亲生母亲 制造车祸前曾告诉父亲 两名主犯一审被判处死刑
96
红星新闻
10月26日,#陈粒演出中耳机爆炸被痛哭坚持演唱 ,#陈粒称将开始减少舞台工作 : 观众没有做错任何事情,没有理由要为舞台事故买单。
2.2万
九派新闻
陈粒演出时耳机“爆炸”,工作室:耳返电源意外中断引发“爆音”
31
百姓关注
陈粒演出时耳机“爆炸”,强忍耳朵剧痛坚持演唱,结束后发文:将开始减少舞台工作,她透露此类事故已发生3次。工作室回应:因设备故障导致耳部不适,目前状态稳定。
258
澎湃新闻
“世界第一美少年”伯恩·安德森去世,曾出演影片《魂断威尼斯》一举成名,也因这部影片遭受非议,最终退出影坛
5961
极光新闻
#跨行实拍 #全民看深圳 不知什么管爆裂
7047
跨行买手
#蔡磊进入渐冻症晚期 :仅眼球能动,一口痰就能让他窒息,研发药物对病友起效,对自己没用,“已经拯救了很多生命 大有成就”“不怕死亡 最差也是为所有病人奉献自己”
2123
澎湃新闻
男子为骗取保险金,伙同两人制造车祸撞死亲生母亲,一审两名主犯被判死刑 另一人获刑7年(澎湃新闻)
687
抚州发布
10月27日(报道),北京,蔡磊进入渐冻症晚期,已经完全没有语言能力了,胳膊、脚、脖子都无法活动,起身需3人同时扶,研发的药物对病友起效对自己没用。当被问及是否遗憾,蔡磊回答:“不怕死亡,分秒必争。”#蔡磊 #渐冻症
687
生活帮
10月27日报道,京东原副总裁蔡磊进入冷冻症晚期,现在只有眼球可以动,仍每天用眼动仪工作15-16个小时,分秒必争研制药物#大象主播说 @主持人任炜
6091
大象新闻
三次4000点有什么不同 历史上第三次冲击4000点有明显不同,经过多年发展,GDP总量有了大幅提升,部分蓝筹股的估值水平也相对有吸引力,但高估股票也要小心谨慎。#李大霄 #做好人买好股得好报 #掘金计划2025 #零距离看懂财经
2087
李大霄
荒野求生唯一女选手“瘦成闪电”,参赛18天,做了美甲的手皲裂遇水就痛,用了两三倍胶水的假睫毛还依然坚挺。#荒野求生 #冷美人杨慧 #美甲 #假睫毛
10.5万
闪电新闻
热门视频
短剧盛宴免费观看,不容错过!!!
0
很好用的一个产品
0
我的改天哥,下次姐,周末叔,考虑总,草都要黄了,什么时候和我们一起去爬山#户外 #旅行 #爬山 #旅行推荐官 #结伴而行
91
这一路,越走越冷
3991
喜欢看短剧的,进来看看,停不下来!
0
男生化妆小白看过来,原来遮瑕蜜要选这样的!男生化妆不需要太麻烦,点涂瑕疵就行! #男士遮瑕蜜 #贴合肤色
0
不要在任何人身上找安全感,喜欢你的人自然会给#时间是让人猝不及防的东西 #但愿你的眼睛只看得到笑容
121
青岛四季亲子乐园的一个项目之飘逸车,看这漂移车大人孩子都可以玩,这工作日过来的人少,大人玩的比孩子还嗨哦。#青岛四季亲子乐园 #漂移车 #周末遛娃好去处 #亲子时光 #室内游乐园
3
0
0