懒人必练！躺着就能练出直角肩！轻松告别圆肩驼背。#直角肩 #懒人瑜伽 #每日分享 #创作者中心 #创作灵感

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发布时间：2025-06-28 15:34
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别来无恙
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为啥练一半会头晕，不过坚持练完是挺爽的[玫瑰][玫瑰][玫瑰]
6月前·湖北

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攸咪童话
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做两个就觉得手酸了[捂脸]
6月前·浙江

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小英老师
作者
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加油哦[比心]
6月前·广东

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别来无恙
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练了 胳膊是挺酸的
6月前·湖北

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随意收车
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要沉肩吗
6月前·广东

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优喵爽
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坐床上直接练吧
6月前·广东

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路人甲
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为啥我感觉脖子酸呢[捂脸]
6月前·河南

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古墓丽影
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这样跪不住。。。可以坐着么？
6月前·浙江

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桐桐妈妈超会买
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我懒得铺瑜伽垫[泣不成声][泣不成声][泣不成声]
6月前·天津

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小英老师
作者
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已经够懒了[捂脸]
6月前·广东

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颜华灿烂
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需要沉肩吗？
6月前·河南

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小英老师
小英老师

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