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发布时间:2025-07-01 17:00
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那我这咋办[流泪]
5月前·湖北

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第一次跑步! 这什么水平????[发呆]
2周前·广东

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几个月没运动[泣不成声]
1周前·江西

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5月前·山东

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我好像有点死了
5月前·浙江

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一千米3分04平均心率198[憨笑][憨笑][憨笑]
5月前·福建

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5月前·四川

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每天就跑这么一点,舒服就好[呲牙]
5月前·福建

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38度多,明天比赛,要不要参加[捂脸]
1月前·北京

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就顺了两公里[尬笑][尬笑]
5月前·江苏

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压着心率慢跑,我静息心率五十几
5月前·安徽

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还能争
5月前·广东

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这正常吗[流泪]
1月前·河南

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老师,我今年52岁,体重72kg,爱好跑步,爱好打篮球,每隔一天跑步一次,每次必须强迫自己五公里,五公里大学35分钟,每次心率高峰160到170,我知道这个有点高,哪怕很慢跑也会在145,可是跑步过程没有一点不舒服,就是有点喘粗气,身体没有任何不舒服感觉,这种情况如何处置
5月前·广东

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跑过舒适是没啥感觉,如果要死的话,我应该会笑着死[愉快]
1周前·江苏

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心率快就摘表[黑脸]
5月前·吉林

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我永远慢跑,心脏慢慢跳[裂开]
5月前·广东

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开心王医生
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