10个跑步猝死的人，9个不会看心率#猝死 #心率 #健康 #医学科普 #抖出健康知识宝藏

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发布时间：2025-07-01 17:00
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一千米3分04平均心率198[憨笑][憨笑][憨笑]
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游不动的鸣
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婉若风
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压着心率慢跑，我静息心率五十几
5月前·安徽

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好吧
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还能争
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梅狸猫
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这正常吗[流泪]
1月前·河南

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幸运男人💫
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老师，我今年52岁，体重72kg，爱好跑步，爱好打篮球，每隔一天跑步一次，每次必须强迫自己五公里，五公里大学35分钟，每次心率高峰160到170，我知道这个有点高，哪怕很慢跑也会在145，可是跑步过程没有一点不舒服，就是有点喘粗气，身体没有任何不舒服感觉，这种情况如何处置
5月前·广东

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和李白在蜀道偷吃荔枝
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跑过舒适是没啥感觉，如果要死的话，我应该会笑着死[愉快]
1周前·江苏

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月洋
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心率快就摘表[黑脸]
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慢走不送
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我永远慢跑，心脏慢慢跳[裂开]
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