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减脂人必看‼️面包机自制Q弹鸡肉丸✨配料:鸡胸肉300g,盐4g,木薯淀粉5g,白酒适量,洋葱粉一勺&大蒜粉一勺(大约3g),白糖3g,黑胡椒粉适量,50g冰葱姜水。🔹绞好的肉馅倒入面包桶,A5面包机选择和面功能,时间不固定,主要看状态,倒扣不掉落即可。💭小tips:鸡胸肉切块洗净后要冻到有冰碴再来搅打,面包桶也需要冷藏,保证后续用面包机搅上劲的过程全程低温,搅拌过程可以再加个冰袋。
#美食
#日常做饭
#减脂
#鸡胸肉
#面包机
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发布时间:2025-07-10 18:23
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西丁
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1年前·云南
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Grace_厨房记🍁
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