欧阳春晓沙漏腰3.0跟练30次打卡第14次，姨妈期断了几天，有控制饮食掉了3.8斤坚持打卡！！！！#欧阳春晓沙漏腰挑战 #欧阳春晓 #沙漏腰打卡 #居家锻炼 #运动锻炼

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发布时间：2025-07-14 17:24
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我的辅助跟人跑了
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我也在跟练，昨天第五天，今天来例假了要暂停，我感觉你的有些动作不标准，练都练了还是做标准一点吧，不然没效果就是白练了，不能白辛苦啊，姐妹[流泪]
3月前·广东

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阿文没有马甲线
作者
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好的谢谢姐妹[送心]
3月前·安徽

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特别迷人。
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小姐姐是不是动作有点无力，感觉差点力气呢，然后第一个动作左右抱柴脸是要面向前方不动的，只有躯干可以动，没有恶意哦小姐姐，我也在跟欧阳春晓的[色]
3月前·云南

8

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阿文没有马甲线
作者
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哈哈哈感觉有点站不稳使不上来劲，谢谢姐妹！[抱抱你]下次我注意，我们一起加油[送心]
3月前·安徽

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哇塞
...
一次几遍
3月前·安徽

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阿文没有马甲线
作者
...
只练了一遍哦，有时间可以一天练两次效果更好！！！！
3月前·安徽

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小李小李.
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宝，你可以先练几天1.0，把核心稳住以后再来练这个
3月前·河北

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阿文没有马甲线
作者
...
好嘟姐妹[送心]
3月前·安徽

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雨鱼
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核心要收紧哦，感觉有点软啪啪的[猪头]
3月前·四川

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阿文没有马甲线
作者
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谢谢宝[送心] 我下次注意
3月前·安徽

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冬复苏.
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倒数第二个单腿动作我站不稳[九转大肠]有没有什么好办法[猪头]
3月前·河南

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阿文没有马甲线
作者
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我现在也站不稳[暗中观察]只能多练，收紧核心脚趾扣地
3月前·安徽

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硕悠妈〔塑型版〕
...
直接上图[机智]
作者赞过
3月前·安徽

2

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阿文没有马甲线
作者
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哇塞这个效果嘎嘎好
3月前·安徽

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阿文没有马甲线
作者
...
0.5倍录视频那么显腿长的嘛啊哈哈哈哈哈哈
3月前·安徽

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爱吃烤猪蹄.
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要穿鞋噢宝宝
3月前·辽宁

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阿文没有马甲线
作者
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好嘟好嘟[送心]
3月前·安徽

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𝙇
...
这视频哪里找[泣不成声]
3月前·广东

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阿文没有马甲线
作者
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要几天没练了有点站不稳[暗中观察]
3月前·安徽

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Halo
...
一天练几组？？一组时间有点短
3月前·贵州

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阿文没有马甲线
作者
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有时间可以两组，我做完一组浑身是汗[捂脸]
3月前·安徽

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阿静_
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感觉有些动作有点塌腰 要注意一下 不然腰很痛[坏笑]
3月前·山东

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阿文没有马甲线
作者
...
谢谢姐妹[抱抱你]，我老是忘记收紧核心
3月前·安徽

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亲爱的十一
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加油加油💪
3月前·山西

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阿文没有马甲线
作者
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一起加油！！练起来
3月前·安徽

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陶陶小陶
...
有点驼背了，核心不稳
3月前·云南

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阿文没有马甲线
作者
...
谢谢姐妹[送心]，我老是收不紧核心[流泪]
3月前·安徽

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阿文没有马甲线
阿文没有马甲线

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