后腰踢法心态，如何养成好腰👍👍👍 #后腰 #足球技巧 #足球的魅力 #足球训练 #抖音足球
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发布时间：2025-07-17 19:43...
原来在球队踢后腰，就这样踢的，后来几场队内赛，把新来的个前锋踢骂人了，前面几场还无所谓，后腰就是这样！脚不脏，加上身高178，体重182，他基本无法身体对抗！就是贴人，不让他舒服！被骂家常便饭，习惯了！谁叫我从8岁练球开始，就是后腰干脏活的！第八场，骂的太脏了，把我妈都带上！我也忍不住了，抢一个背身球的时候，下了狠脚！我先碰到的球，没踢人，借力别了他腿一下！他左腿小腿骨骨折，提前退役！赔了2万多！心里超级后悔！后面又踢了6年球，就算队内脾气再差的，再没人骂过我！
4月前·贵州
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其实这老师说的对。为什么英超比较难一点，或者说许多球员到了英超突然一下子就不会踢了，然后离开英超到意甲西甲数据又马上变好，跟“不让对方球员转身”有很大关系，英超的防守普遍都不太让对方前场从容转身，身后也不给空间
5月前·安徽
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其实踢后腰很多时候并不用去对抗对位的人，学会阅读比赛，提前预判对手的其他拿球队员，他们开始抬头找他们的接球队员时，你就可以和他对视并表现出要提前上抢紧逼的意图了。他只要不是傻子，基本就不会向你这个防守区域传球了，你也成功完成了一次预判性防守。
4月前·四川
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我就是这个理念！不但贴住他，还要别住他的支撑腿，等他接球的拿下对他支撑退发力。这样他要么球停大了，要么下个动作衔接不起来。唯一的缺点就是怕他迎球+不触球转身，因为贴身太近，他一旦转身防守就会丢身位，就只能拉人了，然后就得黄牌[流泪]。
4月前·安徽
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高中时，我体育老师告诉我们：小个子防头球的时候，别起跳；身体靠上去用胳膊肘顶对方腰眼，基本上对方动作都会变形；后腰最重要的就是：牛皮糖，搞心态；盯死对方拿球的那个或者出球的那个
2月前·上海
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