看似正常，其实是童年创伤反应的表现#童年创伤 #应激反应 #抖出健康知识宝藏 #医学科普 #硬核健康科普行动

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发布时间：2025-07-25 09:00
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👑范家大小姐👑
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为什么我会看哭了
4月前·贵州

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dear.
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我老婆就这样[暗中观察]
4月前·重庆

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DARLING
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2015年7月28号在抖音确诊童年创伤反应[捂脸]
4月前·上海

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最爱的宝贝👧……
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我童年都不记得了[捂脸]好像也没有事情啊，遇到事情还是紧张
4月前·重庆

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徐淮书🪷
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叔叔婶婶带大的，整天都是小心翼翼的。因此从小就会察言观色，动不动劈头盖脸骂一顿，三天一大打，两天一小打，一打我就要拖我去河里，只要一点点小事做错了就心发慌，生怕被打，有一次只是手拿东西脏了也莫名其妙被打，还不准吃晚饭。每天上学一瓶水都买不起，有次偷偷拿了一块五，被双打，打的全是拖鞋印子，因为没有姨妈巾用。偷偷拿了一包，被发现拿拖鞋当场抽了我两个嘴巴子，后来上学姨妈都漏在凳子上，上体育课为了不被发现裤子脏了，用外套系在腰上挡住...
4月前·江苏

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迪吧啦杜比巴巴波
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不论干什么做什么我都会提前设想对方怎么想能不能接受，想拒绝或请假也会一直编故事找理由，总在想这样对方是不是不会误会我。我明明自己自己不必这样的，但，我真的感觉自己被困住了，我没办法放过我自己，所以我会无限放大他人的一言一行，觉得自己一定让对方不满意了，而不断内耗自己
4月前·福建

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小五💫
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不要想着发给父母，他们如果知道这样做是不对的，当年便不会那么做，他们如果不知道，你发了也没用。你能看到这个视频，说明你已经是个大人了，不要再想着靠他们改变去拯救你自己了。自己救自己。加油。
4月前·黑龙江

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酱酱吃果酱
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发给我爸妈看没有任何意义，他们本来当时都很难了，所以我只能理解。如今看了也激不起所谓的愧疚，反而他们会觉得我在埋怨，在责备，在嫌弃，“至少我把你养大了”，“没有功劳也有苦劳”，“我们尽力了”…..[流泪]
4月前·广东

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Jane- JY
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跟小时候没关系，这个属于焦虑症的状态，并且这个时候已经开始焦虑症躯体化了，记住救自己于水火，平安健康的生活，放下对一些事情的期许，有条件适当躺平一阵 ，把自己当大小姐养着，我已经好了90%了，祝大家都健康
4月前·江苏

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( ‘-ωก̀ )顺其自然
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家里东西坏了或掉东西，立马就感觉害怕恐惧怕挨骂，其实老公对我好，家里什么都听我的，也不会说我，可这是小时候因为不小心把东西弄坏后，会挨打挨骂出现的恐惧反应
4月前·安徽

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番茄炖西红柿
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！！终于知道为什么了，前段时间出国玩玩买了两瓶喷雾两瓶香水，飞机安检过了，我以为动车应该是一样的，结果刷到动车喷雾一个类别只带一个，香水也只能带一瓶。因为我香水开封快递不接单，我在酒店焦虑了整整半天，脑子里不断重复最坏的结果，我差点打算把香水扔了，结果想了想香水太贵了又舍不得。结果后来刚好朋友也回家就顺道一路带过来了[流泪]我就开始怪自己，为什么要焦虑，感觉自己太没用了[流泪]但是看这个视频又明白了，因为小时候我只要犯了一点错就要被打骂，甚至不允许我解释任何，永远都活在否定的世界，高考失利也不允许哭……
4月前·重庆

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沫沫
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我从小就在我妈的高控下生存，只要有一点做错事就会挨打，所以很害怕，直到长大了就会超级敏感，遇到任何事就会想很多，想最坏的结果，无休止的内耗自己。搞得睡不着觉。
4月前·江苏

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王不留行
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我真就这样，小时候父母暴躁的很，非打即骂，一个大嘴巴能给扇的口鼻喷血，从东屋打到西屋，血撒满屋子都是，铁棍子干弯了都不带停的，我从小做事小心翼翼，生怕他们不高兴。十几岁时随着身高和力量的增强开始反抗，他们发展已经整不了我了，也不再轻易打骂，上班了以后我经济独立了，他们也开始和声细语了，说话也是商量的态度，而我呢，职场上仍旧小心翼翼，担惊受怕，生怕做错事，做事反复的想后果，焦虑的睡不着觉，别人一句话我能反复思考好几遍，太累了也太难受，改不了。
4月前·北京

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国际瞎耽误功夫巨星
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小时候的心里创伤真是一辈子阴影，我能记得起很多小时候我妈扇我嘴巴的场景：因为米饭不小心扣在地毯上，被我妈扇了耳光；因为去公共澡堂洗澡磨蹭，被我妈扇了耳光，并且摔到在浴池还呛了几口地上的洗澡水；因为小时候梳辫子被梳子刮疼了扭了几下，被我妈使劲薅着头发拽。但是我妈对我好的场景就只能记住一个：高二在外面补几何，有一天下大雨，风也很大，我妈特别费劲的骑自行车跟在我后面送我到补习班，从那开始之后我就突然懂事，觉得应该好好学习，不能对不起父母的辛苦。
4月前·辽宁

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amber
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说的就是我[捂脸]从小不敢犯错，因为没人兜底。我爹妈遇到事第一反应不是解决，而是找到责任人痛骂一顿[尬笑][尬笑]现在轮到我当家长了，孩子遇到事我第一时间是和孩子一起理清楚头绪，然后再开始解决，最后再反思过错。
4月前·四川

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璇
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是这样的，会非常内耗，精神内耗，别人一个随便的一个眼神，就会想七想八，别人的一句话，总能联系到自己身上，别人一讲一点不好的事，就疯狂往自己身上卡，做错一点小事就会觉得天塌了，预想蝴蝶效应带来的最坏结果，去年我开我爸的车，停在单位门口，别人给我倒上了，给我爸打的电话，我爸第一句话就是，你快快赶紧给人家挪车去，交警找你，又给人倒上了，败家玩意，我出去一看是别人给我倒上了，我跟我爸说，是别人给我倒上了，我爸说你不停那个地方别人能给你倒上？我很委屈，我觉得天塌了，一切都是我的责任，当时撞我车的是个叔，他坐下来给我递了根烟，问我你爸爸说你了，我回嗯，他又问了我一些情况，他跟我说，别什么都往自己身上揽，不是你的错，就议政言词的反驳，是你的错就勇于承担，这才是男人该做的，我一下子哭出来了，今年二月份我来我妈这住了，7月份开我妈的车给别人倒上了，我妈第一句话就是人伤着没，我说没有，我妈说，那没事，走保险就好了，回去之后，我妈跟我说，人都会犯错的，每个人都不是完美的，这次碰了咱下次不碰就是了，那一刻我知道了我妈跟我爸离婚的真正原因是什么了，是让人难以忍受的压迫感和喘不动气的窒息感。
4月前·山东

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白日梦我。
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我老公说我想太多，一件事会想出七八个最坏的结果，要我放轻松，可我放松不下来，我总要在脑子里想出最有利于我，损失最小的办法，想不到我就会很焦虑，我也不想，可我一遇到什么事就会这样[噢买尬][噢买尬][噢买尬][噢买尬][噢买尬][噢买尬]
4月前·江西

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一溪霜月☁️
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[憨笑]我在娘家的时候打碎一个碗都感觉天塌了 估计要挨顿打 结婚以后我打碎了碗我老公只会尖叫着跑过来问我有没有受伤 再骂一顿那个碎的碗嫌它吓到我了 最后快速收拾残局再给我揪揪耳朵担心我晚上会做噩梦 昨天半夜胃不舒服凌晨三点去卫生间吐了 我宝宝发烧了我老公一直在伺候孩子 看我吐了他又赶紧抱着孩子来给我拍后背想送我去医院拍个胃镜[憨笑]在娘家半夜吐只会被说垃圾食品吃多了 挨顿骂
4月前·山东

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孤尘先生
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感觉最没用用的就是心理医生[微笑]（不是否认心理医生的能力而是这个身份[捂脸]）加入你是这种家庭的孩子，你现在心理有问题，家长只会认为是你错了同时怪罪到各种地方，有人经常说带孩子看心理医生，但你要记住这种家长都否定了孩子心理方面的问题，怎么可能认同心理医生，只会将心理医生列为“网络专家”甚至把劝带去看心理医生的热心人当成被洗脑的已经废了的人[微笑][赞]真实经历，不接受反驳，反驳就是你对[微笑]
4月前·山东

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贵阳溪舍酒店
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也不是没有解决办法，以下自己的经验：1.无数遍的想结果不如大胆迈出第一步。（让自己有进行第二步的机会）2.既然最坏的结果已经在心里想过，那么只要不比这个结果差，都是好的，但是大概率结果都不会比自己想的差。（从心理上逐步摆脱不自信）3.不断循环以上两步，总结经验，增强自信，然后你就能慢慢摆脱这种状态了。
4月前·贵州

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赵约翰医生
赵约翰医生

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