一个动作｜腿变得又细又直#瑜伽日常 #直腿 #腿部拉伸 #居家瑜伽 #努力成为更好的自己吧

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发布时间：2025-07-22 23:25
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陈醉.
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啊，看你练的挺厉害的，好优秀，请问刚开始练怎么练法？
6月前·浙江

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小布丁Yoga
作者
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谢谢姐妹夸夸，我是报了线上课在家跟老师从零开始练的[送心]
6月前·广东

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ATB
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一个月后过来
6月前·河北

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氧氧子
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姐姐你好好看啊 我也想开始练 但是不知道怎么开始
6月前·重庆

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小布丁Yoga
作者
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我是报了线上课在家跟老师从零开始练的，需要可以分享给你[玫瑰]
6月前·广东

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许琳
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经期能练嘛
5月前·河北

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小布丁Yoga
作者
...
可以的
5月前·广东

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两只小可爱的麻麻
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老师好，左膝半月板切除了，这样的动作可以做吗？
6月前·安徽

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小布丁Yoga
作者
...
你可以试试，如果膝盖痛就不做[玫瑰]
6月前·广东

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柠檬🍋吖
...
能瘦小腿吗
5月前·福建

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清纯佳人白玫瑰，烈焰红唇红牡丹
...
可以试试
6月前·山东

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小布丁Yoga
小布丁Yoga

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