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发布时间:2025-07-25 06:24
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艳
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一l\/
4月前·浙江
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逆芙颜(小诚)
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霜桑叶:秋季养生宝藏,稳血糖清肝明目 深秋时节,不仅是赏枫的好时机,还有一种看似普通的叶子正等待着您发现它的养生价值——这就是桑叶,尤其在霜降后采摘的“霜桑叶”,在中医里被誉为功效更佳的“神仙叶”。核心功效桑叶味甘、苦,性寒,归肺、肝经,其养生价值早在《本草纲目》中就有记载。现代研究发现,桑叶富含黄酮类化合物、多糖、生物碱等活性成分,使其成为调理身体的天然佳品。其主要功效包括:辅助稳定血糖:桑叶中的桑叶多糖和生物碱等成分,能帮助抑制糖分吸收,促进糖代谢,对控制血糖有辅助作用。清肝明目:对于长期熬夜、用眼过度导致的眼干涩、视物模糊,桑叶能清泄肝火,明目亮眸。疏散风热、清肺润燥:秋季干燥易引发咳嗽咽干,桑叶能有效润肺燥,缓解这些不适。抗氧化与润肠通便:桑叶具有抗氧化作用,有助于清除自由基,延缓衰老;其中的膳食纤维还有助改善肠道蠕动,缓解便秘#桑叶 #食疗 #中医传承 #中医文化 #中医养生
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接触我们5000年中医化,慢慢在调理自已的不适
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还能刷到这条视频的朋友们有福啦,这次千万别再错过了,数量有限先到先得
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🍃 未来3年🌏全球将会 井喷式爆发——眼疾 每6秒钟看一次手机 甚至一直抱着📱不放 爱眼护眼刻不容缓
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班里一半孩子请假,我这样守护孩子的“温暖防线 #甲流 这波甲流太猛了,孩子班级里请假的一大片。当妈的总想做点什么,让孩子能更扛得住一点。 我坚持带孩子做沙疗,不是因为能治病,而是相信“暖则通”的道理。用天然的热沙给孩子做一场深度“热养护”,让他的小身体从内到外暖起来、循环好起来,整个人都更精神。 在这个特殊时期,给孩子多一份温暖的守护,就是妈妈最大的安心。 (这个冬天,你为孩子准备了哪些特别的守护?评论区聊聊吧!) 流 #育儿经验 #儿童养护 #沙疗 #临沂亲子
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我们的来时路,希望给到大家启发#脾胃 #抽动症 #育儿
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#气血是女人的命根子 女性在月经、怀孕、哺乳,每个过程都在消耗气血,气血一亏,百病缠身 补气血就是养根本 每天一袋人参黄金饮,气血补回来😉
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晚上下课到家头疼的要炸了全身无力恶心,不知道是被学生传染了、还是前两天累着了、还是受凉了,听师父的话赶紧揉内关穴➕内关贴艾热贴➕灸关元➕灸中脘➕艾热贴三阴交➕涌泉穴贴艾热贴➕砭石床垫开到55 ℃折腾了两个多小时,换了三身睡衣出汗全湿了终于舒服了,起床做点吃的。感恩师父远程操控有你真好!🙏🏻🙏🏻🙏🏻
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有没有人喜欢这种灸#中医养生 #健康养生 #理疗养生 #艾灸养生保健 #艾灸养生保健
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甘甘丸(文殊ps)
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