#暴食 #暴食症 #暴食症患者 #减肥

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发布时间：2025-08-02 17:00
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yyyyyna
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姐妹 雪糕升糖很厉害 特别是饿了很久之后 减肥最主要要控制血糖稳定[捂脸]
3月前·浙江

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白苏
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博主吃饭时候，有时候眼神发直，感觉她真的难过
4月前·辽宁

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6年没有白嫖过限定金
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其实主播你不胖的，真的不胖[抱抱你]不要再焦虑了，你可能就是因为自己总是怪自己老暴食才会越来越焦虑，而且会不会雪糕吃了也会引起啊[抱抱你]
4月前·贵州

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柠檬茶
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我是吃大白馒头，热的时候直接吃，凉了就用空气炸锅变成脆膜片，然后就会超级满足，对其他的就没有欲望了，你可以试试，我觉得很管用
4月前·山东

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FilinaGrangerffjerrt
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暴食症光靠正常吃饭是不能控制住暴食的 这跟普通的减肥暴食不一样 评论区的有些人把减肥时的暴食和精神性的暴食症混合在一起了 他们是情绪化的 他们一旦暴食，就没办法和自己和解 是没法控制的
4月前·福建

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小
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为什么早上要吃自己不喜欢的东西 你吃了得不到满足不暴食才怪[憨笑]我瘦45斤一次都没暴食维持很好的原因就是因为我只吃自己喜欢的 虽然有时候馋甜品我也会满足食欲 前天吃鲍师傅四个肉松小贝和两个奶贝我一点没负罪感 其实你可以去健身 我自从健身了以后就不喜欢吃雪糕了
4月前·山东

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我是大魔王
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你为什么还要减肥，，
3月前·英国

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泡芙大爆炸
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减肥本质是改变生活习惯，没必要饮食那么干净，慢慢来让自己食欲稳定再开始考虑减肥吧，姐妹你这状态真的还不如让自己吃的开心，吃饭只是生活中很小的一部分，希望姐妹可以与自己和解吧，吃是件很幸福的事情把自己吃爽了，而不是愧疚心理，不要给自己太大压力啦[抱抱你]
4月前·江西

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阿阿阿的鱼头
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之前减肥也有过暴食，这次没有了[抱抱你]因为做了手术忌口肉蛋奶海鲜油水，但凡吃一点就是和命开玩笑，饿得发晕也只能多啃两个硬馒头，还得是这种被逼着减肥才能减下来[流泪] 但是心情差
4月前·浙江

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暖暖阳光
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你这样下去会焦虑抑郁！放弃减肥心理从心理慢慢放下[爱心]然后慢慢来就好起来了[爱心]如果你总想节食减肥那就死循环
4月前·河北

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飞天小卷熊
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你是情绪上生病了。真的
4月前·陕西

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溜一溜
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你早上中午吃的还是太少了，玉米鸡蛋奶茶啥的碳水太少了，然后一直持续低血糖状态，吃了雪糕馒头血糖开始升高开始不稳定了，你下次早上第一餐就吃油一点的碳水比如蛋炒饭吃到撑。中午正常吃多吃肉，下午少吃碳水多吃肉，坚持几天，爆食就爆不刻意控制，然后继续这样吃几天，看看能不能稳定下来[酷拽]
4月前·上海

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Llll_路路线
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之前也有过暴食的时候 那段时间就是早上控制自己不要吃太多 中午也吃的很健康 结果一到晚上开始就特别想吃东西 想着吃个水果就好了 结果吃完后疯狂找别的零食 一吃就停不下来 连自己最讨厌的饼干都吃了 已经撑的想吐了但是嘴就是没停下来 持续了一段时间[流泪]特别焦虑 每次吃完就看到自己的脸肿肚子大 然后又开始后悔
4月前·广东

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橙汁🔮
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真的会暴食[流泪]饿了快十天情绪很不稳定，没忍住一次性吃了三个桃子，一盒拌面还有两包辣条两杯水，吃到站着胃疼躺着也不舒服，可是吃的时候就算难受也还是想往嘴里塞
4月前·贵州

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最强人机37
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去看心理医生介入一下吧
4月前·安徽

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iuk.
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别吃雪糕呀别吃雪糕 吃完就暴食
4月前·吉林

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来个椰子🥥
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宝宝是不是快生理期 食欲不太稳定[流泪]我昨天就是控制不住吃了一大堆东西甚至已经吃不出来食物是什么味道了[流泪][流泪]然后又去吐 吐到吐出来的东西都是苦的 然后今天就很肿很难受[流泪]
4月前·河北

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超级无敌螺蛳粉大战臭豆腐
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姐妹，我觉得就是如果你真的很想很想吃，控制不住，你就找一个兴趣爱好去培养一下。就比如说你可能现在的兴趣爱好就是吃吃吃。就比如说跑步或者打羽毛球，或者是游泳，骑行。可以发泄内心的不好的情绪。
4月前·安徽

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