每天睡前四个动作缓解身体疲劳酸痛，练出好体态！#运动无处不在 #居家锻炼 #好身材练起来

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发布时间：2025-08-04 22:39
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一起走过的日子
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怎么练也摆脱不了衰老肌肉松弛胸下垂[灵机一动]
3月前·河南

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乒乓球我的最爱[比心]
3月前·重庆

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戒……
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我早上挂了三分钟 脖子疼了一天
3月前·陕西

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渔民
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耳石症
3月前·贵州

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爱飞的小鸽
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这些动作一定要慎做，切记切记！
3月前·山西

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全屋家电清洗
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我失眠的时候倒挂就睡着了，真怕哪一天睡着醒不过来！
3月前·山西

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🧸᭄装修💰陆姐ꦿꦿᩚ༉💗
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滚动膝盖起不来滚不动[捂脸]其他的都可以[偷笑]
3月前·安徽

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小核桃❤️❤️
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你这床太好了，倒挂也很舒服
3月前·安徽

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郭志民
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后翻猫三十分钟比啥都强
2月前·河北

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嘿嘿嘿嘿
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因为每天我睡前……所以每天睡不着
3月前·河北

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chen
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三分钟，我几秒后就开始眩晕，直接放弃[捂脸]
3月前·广东

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左岸
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这姿势不错
3月前·河北

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拿起放下
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拍拍呢？
3月前·福建

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～～～！
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摆动手臂肩膀疼
3月前·吉林

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山 月
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一分钟都滚地上了吧[思考]
3月前·安徽

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独钓寒江雪。
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喉咙痛了。
3月前·山西

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乔伟贤
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然后精神抖擞，再也睡不着
3月前·福建

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丫丫店铺（零食）
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这个动作根本做不了，头晕目眩犯恶心怕做这个晕得我爬不起来[尬笑]
3月前·江苏

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红警吕布
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会不会脑淤血[白眼]
3月前·河北

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小蜜糖
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我不行，我头晕[疑问]
3月前·浙江

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