比赛中运用震荡运球改变自己的进攻节奏 更能迷惑防守人 创造更好的进攻机会 震荡运球运用是下意识的 练好这几个动作 让震荡运球成为你无意识的绝招#篮球教学 #篮球技巧 #篮球基本功 #篮球干货

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发布时间：2025-08-12 21:58
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大家都在搜：
陳浩民
...
谢谢你让我球性上升了几个档次[爱心]
作者回复过
5月前·湖北

43

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光头强又来啦
...
卧槽，哥们，刚才正儿八经做了一遍，累死我了，还膝盖疼，希望有进步吧
4月前·上海

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陈浩民_
作者
...
觉得有用点点关注 基础版 下一期进阶版 让你们眼前一亮
5月前·湖北

8

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FF-
...
为什么从学校拿球
5月前·山东

0

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陈浩民_
作者
...
有没有可能是我买的[看]
5月前·湖北

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六.
...
火了兄弟
5月前·河南

0

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陈浩民_
作者
...
火不了啊
5月前·湖北

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彼岸花园
...
好干啊[发怒][发怒][发怒]
作者赞过
5月前·广东

2

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不合格的一号位
...
你的球该换一个了
5月前·湖北

2

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陈浩民_
作者
...
为什么
5月前·湖北

0

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芦苇
...
运球好僵硬怎么改
5月前·福建

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陈浩民_
作者
...
对 多练练节奏
5月前·湖北

1

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橘生
...
收藏夹（进去吧您嘞）
5月前·河南

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ZyL_10
...
猛猛练
5月前·湖北

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陈浩民_
作者
...
加油[爱心]
5月前·湖北

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橙味苏打
...
能不能出一期过人训练，带脚步的那种
5月前·山东

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陈浩民_
作者
...
没问题
5月前·湖北

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少喝饮料多喝水
...
xd可以开放下载么[玫瑰]
5月前·辽宁

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陈浩民_
作者
...
是开放的呀
5月前·湖北

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粘粘🐑
...
出期练运球协调性和幅度的教学兄弟[送心]
5月前·湖北

1

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陈浩民_
作者
...
好的 可以看看悬浮运球篇[玫瑰]
5月前·湖北

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jennierubyjane
...
@DOU+小助手 什么时候来带我练
5月前·广东

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陈浩民_
作者
...
你来
5月前·湖北

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SJY.
...
能不能带我练下
5月前·湖北

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o
...
一般 是人都会
5月前·湖北

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修改次数-1
...
为什么感觉震荡运球那么奇怪[发呆]
5月前·山东

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中轴线
...
@Payne @我站起来也能睡着 柯柯老师
5月前·河南

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占
...
太干了[色]
作者赞过
5月前·浙江

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NORTH
...
@。 。 。 。
5月前·海南

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陈浩民_
陈浩民_

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