邓信锐热身跑动练习，大家知道这三个动作分别叫什么吗#田径 #短跑 #田径训练 #邓信锐

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发布时间：2025-08-13 20:00
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培鸿
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看这小伙子打开10秒大关问题不大啊
3月前·广东

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盲僧
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莫有雪教练[赞][赞][赞]，严师出高徒
3月前·河北

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义海恩山
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未来中国百米扛把子
2月前·河北

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无心快语
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邓信锐9秒92可以
3月前·广东

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厉风
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邓信锐身高多少？
3月前·广东

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Loopy^_^
...
还得练，小子这里是抖音！[杀马特]
2月前·江苏

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青结
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邓哥 观察到你有大小脸 右脸大左脸小 可能是两侧颈部肌肉不平衡造成（左侧强右侧弱）颈部肌肉不平衡 又有可能是骨盆位置发生改变引起（应该是有旋转或者是一侧高一侧低）同时会左右腿腰背肩腹力量不均衡（看跑步动作应该都是右侧强）同时胸椎右旋 右肩高 右腿发力更充分 然而左侧薄弱 难以衔接右腿的力量 导致后程难以保持最大速度而降速 最主要的是容易受伤 希望您能帮他把两侧肌肉练均衡
3月前·辽宁

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小熊醫生
作者
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谁都会说，谁也治不了[笑哭]
2周前·黑龙江

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信我所行
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@厚米. 这个人能拉爆邓信锐
3月前·陕西

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狂奔的杰克罗素梗
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感受肢体是个整体，重心是极其稳定的
2月前·辽宁

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G.
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单边下压
2月前·江苏

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华歌绽放
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在高点就无敌了
3月前·江苏

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上课发现同桌偷吃我饼干拎起来抽了五十大板
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这么奢侈啊 穿亚瑟士训练[黑脸]看来是富哥（不是嘲讽的意思 只是感叹）
3月前·吉林

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骨🦴哥
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我不专业别喷我，我看电视转播的正面镜头邓老师与苏老师途中跑比邓老师太晃了。
3月前·辽宁

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曦
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跑道都给你踩烂了
2月前·广西

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风生水起
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第二个苏炳添
3月前·山东

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神奇之哆
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你应该这样练[微笑]
3月前·江西

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替天行道
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莫有雪以前在国家队屡屡冲击拍胸脯9秒69未果，被国家队退回省队后，说过一句体育界最励志的名言：“宁当鸡头！不当凤尾！为了9秒57！我莫有雪拼了！”
2周前·天津

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下坠（虚无的存在感）
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有人说左右不平衡，有一个腿力量差。但是国外的专家说了，你只练力量差的腿怎么都不会弥补上去。必须用强的腿去带动弱侧腿。这样才能维持一个真正的平衡。
3月前·山东

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磊
...
这是要破亚洲纪录的节奏吗
3月前·安徽

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fancier
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邓这是什么鞋[比心]
3月前·河南

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小熊醫生
小熊醫生

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