经过28天的的不懈努力。成功已掉10.6个。虽然掉的速度比别人慢，每天都是几两的掉，有时候不掉还反而涨。但毕竟每个人的体质和代谢情况不同。只要每天坚持努力就好。加油💪

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发布时间：2025-08-16 21:09
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慧妹
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呼啦圈在哪买的？
3月前·广东

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@朱妹妹
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我一米五八，也是125都觉得胖了[捂脸]
3月前·广西

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少吃一点🫧
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我跳操8天了才掉1斤[泪奔]
3月前·广东

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无可替代
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光摇呼啦圈吗没有加别的运动
3月前·山东

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毅宝妈妈（12月4号湖南麻阳冰糖橙）
作者
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没有，就呼啦圈➕控制饮食
3月前·广东

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晴晴
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你好美女！你这个呼啦圈能推荐给我买吗？我之前买过没你这个好
4周前·广东

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标签姐姐🏷️
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呼啦圈有链接吗
2月前·广东

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傻丫头
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快教教怎么转呀，买了不知道知道怎么下手[捂脸]
3周前·广东

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豪运气
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看你摇呼啦圈那么随便容易的，我摇起来手忙脚乱[捂脸]，不会摇[捂脸]
3月前·广东

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柠檬初夏
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只转呼啦圈吗
3月前·广西

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时间匆匆
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打的腰不痛吗
3月前·广东

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Goddess🐾
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为什么我转的时候，腰会痛[泪奔][泣不成声]
3周前·广东

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萍水相逢
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早几年刷到博主，好像说是学服装设计的，很漂亮的小女孩。我都不太敢相信，特意翻到主页去看了，这几年发生了什么？变化那么大？
3月前·湖北

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会走路的鱼
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我喝某种咖啡，二十个太阳瘦十斤，三个月'没有反弹
3月前·广东

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佛系少女（仙鹤蹦迪）
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每次摇呼啦圈就好像来大姨妈了
3月前·广东

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关关
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其实减肥很简单，就要坚持， 我1.56米生完小孩115， 每天坚持早上 吃鸡蛋豆浆牛奶粗粮面包 酸奶，每天两种换着吃，不要吃太饱八分饱就可以， 中午主食吃少点，不要吃肥肉，其他都可以吃，吃饱就可以， 晚上不要吃主食，然后吃五分饱， 坚持了五年没有再反弹，一直都是 95到98之间没有反弹
3月前·广东

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Uuuu.
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你不用整这么多，直接晚上不吃。就瘦了。
3月前·广东

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笑口常开
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美女，你一般是什么时间去摇呼啦圈
3月前·广西

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珊珊呀～
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姐妹你这个墙壁都发霉了，搞不懂毅宝鼻子不舒服，还老生病,,建议刷一下墙壁
2月前·广东

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暴富
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1米5标准体重80斤
3月前·广西

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莲心❤️半卷
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我164高，过年时差不多128斤，然后佛系跳操减肥，因为我控制不住我的嘴巴，但不是暴饮暴食那种，也就是有空就跳操，到现在119斤，感觉就是紧致，整体也还行没有掉头发，我做不到像别人吃的那么少，做不到一个月瘦十斤八斤，所以就这样吧
3月前·广东

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毅宝妈妈（12月4号湖南麻阳冰糖橙）
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