最好剪的视频出现了#减脂 #睡眠 #皮质醇 #减脂期

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发布时间:2025-08-17 20:45
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搞点南非醉茄吃[憨笑]
3月前·福建

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都在说这些耶
3月前·四川

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我以为是生物钟。。没想到可能是皮质醇高[听歌][听歌][听歌]天天六点冒头就行了。。
3月前·江苏

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谁懂啊……这是我减肥的睡眠[捂脸]两眼一闭就是睡
2月前·山东

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最近在吃南非醉茄 真的有用[抱抱你][抱抱你]
3月前·西藏

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啥东西呀
3月前·四川

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女生也可以[愉快]仙女棒一用,立马昏睡
3月前·美国

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速降法,男女都一样[憨笑]
3月前·山东

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哈哈哈哈哈[看]
3月前·四川

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女生的话如果不健身基本不考虑皮质醇过高,可以去医院查查微量元素,女性容易甲状腺疾病和缺铁等都能直接影响睡眠质量,恰好这些都是节食时容易出现的[黑脸]
3月前·河北

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收到!谢谢你呀[害羞]
3月前·四川

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我直接苏糖酸镁加南非醉茄[抱抱你],我就不信了这还睡不着
3月前·广东

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[抱抱你]
3月前·四川

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我也是长期1300热量摄入 怎么看皮质醇高不高 睡眠够够的7小时以上[发呆] 睡眠如果不够会在第二天的晚上早困 或者周末补回来
3月前·广西

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有效吗
3月前·四川

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那我是皮质醇太低吗。每天都好困
3月前·湖北

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那是没睡醒[看]
3月前·四川

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[尬笑]深度睡眠一直1、2小时 这样正常吗
3月前·四川

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一直那就不正常
3月前·四川

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我有一款超级好用的褪黑素[强]
3月前·江苏

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几口碳水皮质醇就降了,不用吃保健品,你只要不低碳饮食,皮质醇不叫事
3月前·新疆

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谢谢[抱抱你]
3月前·四川

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[泪奔][泪奔][泪奔]暑假前110斤,励志暑假期间减到100斤,结果每天少吃加运动皮质醇过高晚上睡不着,摆烂了,现在已到120斤[捂脸]
3月前·广西

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别 一定要坚持! 不然会越减越胖 挺过去!加油!
3月前·四川

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那我可能是皮质醇太低了,天天睡不够[流泪]睡了十几个小时还是困
3月前·江苏

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你好可爱 说明你不焦虑 不内耗 自我调节能力强啊[赞]
3月前·四川

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做完饭特别是到了后睡得可香了[愉快][愉快][愉快]
3月前·福建

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[宕机]
3月前·四川

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不是,我就是最近有点吃得少,我还以为是我熬夜熬的,然后下午一点多就 醒,之前也熬夜,但是不怎么管嘴,想吃啥吃啥都是下午5:00 才行,我就以为是我生物钟乱了,没想到居然是皮质醇呀而且现在还有点掉头发
3月前·山东

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掉头发!要注意一下了
3月前·四川

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已经不想说啥了[看]
3月前·浙江

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吃点褪黑素吧姐妹
3月前·江苏

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不吃 听说要做噩梦
3月前·四川

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我有个好方法传女不传男[思考]
3月前·北京

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楼下说传男不传女 邪修方法就是多哈
3月前·四川

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