立秋后猛涨期，适合吃藕，健脾养胃，帮助窜个 #长高 #育儿 #儿童健康 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知

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发布时间：2025-08-28 11:38
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儿科医生李翠玲
作者
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做菜啊煮粥啊熬汤啊都可以，比如莲藕蒸肉啊，莲藕排骨汤也可以，但是记得汤就别给孩子喝了，嘌呤高，营养都在肉和莲藕里
3月前·广东

24

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碳棒
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@quyy静
2月前·陕西

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余生请好好爱自己多一点点🤏
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看了制作方法，莲藕都是不用煮的，直接放进榨汁机的，榨汁机是没加热功能的[捂脸]生吃莲藕吗我想问
3月前·广东

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吴色叶子
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6月龄➕的辅食表，直接打印，不知道做什么的时候直接照抄，简单方便[捂脸]
3月前·安徽

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Suᥫᩣ
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今天用破壁机打的莲藕雪梨银耳百合 加了一块黄冰糖 喝起来真润 没有颗粒的饮品 微微甜 小孩子很喜欢
3月前·陕西

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田儿😊【拒私聊】
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凉拌莲藕可以吗？这种组合我家儿子不吃[捂脸]
2月前·河北

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世间一俗人
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我们这边不卖粉藕，都是脆的，有同样功效么？
2月前·河南

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麦恬
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想问这里说的六款饮品里面的莲藕都是蒸熟的吧
1月前·河南

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lucky~shan
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炒莲藕片可以吗
2月前·河北

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偏偏喜欢你
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咋也不说莲藕的品种呢？
2月前·河北

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Start to rot
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莲藕要煮熟吗
3月前·江西

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莲玺
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课代表呢
3月前·安徽

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石头记
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藕是生的
2月前·山西

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婷婷
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我家爱吃凉拌
2周前·黑龙江

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💋喵～姐、🌈
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现在市面上的莲藕都被药水泡的特别干净[杀马特]
3月前·山东

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蜜桃🍑🍑🍑
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没有漂白的莲藕就是外观丑了点， 超级粉超级有莲藕味
2月前·福建

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人间李想
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我只会莲藕排骨汤
3月前·河南

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刀牛
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藕夹 行不行 糖醋藕片 行不行 或者排骨炖藕 行不行
2月前·浙江

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Yammy🍇
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25岁了，160到175 一年时间
2月前·山西

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@木木
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这几天给孩子喝呢，我都是几种食材生着扔到破壁机里打省事 [捂脸]
2月前·黑龙江

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儿科医生李翠玲
儿科医生李翠玲

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