12 Cals Row 划船Cap Time 75min 关门时间 #HYROX #体能训练 #一起锻炼 #全民健身 #运动表现

Name: 30 Rounds 三十组 15/12 Cals Bike Erg 单车 10 Burpees 波比 15/12 Cals Row 划船 Cap Time 75min 关门时间 #HYROX #体能训练 #一起锻炼 #全民健身 #运动表现 - 抖音
Uploaded: 2025-08-28T17:00:33+08:00Z
Duration: 29 s
Channel: 周罡同学
Description: 30 Rounds 三十组 15/12 Cals Bike Erg 单车 10 Burpees 波比 15/12 Cals Row 划船 Cap Time 75min 关门时间 #HYROX #体能训练 #一起锻炼 #全民健身 #运动表现 - 周罡同学于20250828发布在抖音，已经收获了13.5万个喜欢，来抖音，记录美好生活！