秋天到了，三类食物升高血脂，要少吃！医生发出提醒。 张之瀛大夫提醒:秋天三类食物很常见，吃多了升高血脂，要少吃！否则容易血脂高。#抖出健康知识宝藏 #健康科普有新知 #高血脂 #秋季饮食 #饮食健康

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发布时间：2025-08-30 11:45
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都都
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太甜的，太咸的，太油的我都少吃，53岁三高正常，近160高，腰围70，100斤！一觉自然醒，没更年期症状[感谢]，吃饭香，4个小时左右就有饥饿感！
3月前·黑龙江

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顺其自然
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中国有良心的好医生
3月前·湖南

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杨柳春风
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很喜欢张大夫科普[赞][赞][赞]
作者赞过
3月前·河北

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汤夫人
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我都几十年了，一直吃的少，水果，甜食都难得吃点，荤菜只是尝点，一米六高，没胖过一斤，也没瘦过一斤，一直90斤差一点，怎么还会有三高，脂肪肝呢？
3月前·江苏

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张艳_2589839
...
谢谢，张大夫你的科普我都听[赞][赞][赞][感谢][感谢][感谢][感谢][感谢][感谢]
3月前·黑龙江

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用户3988680933541
...
正能量的张医生[赞][赞][赞][赞]
3月前·山西

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阿凡提
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好医生为你点赞[赞][赞][赞][赞][赞]看到你讲解我长知识了[感谢][感谢][感谢][感谢][爱心][爱心][爱心][爱心][爱心][比心][比心]
2月前·河北

20

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一品书法屋
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我买月饼就买2个解解馋得了[捂脸][捂脸]做2天吃
3月前·山东

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果小粒🍐
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这些我都爱吃，但是我忍着尽量不吃，42岁，身高165，体重105斤左右，从十几岁就是这个体重，怀孕最重也就126斤，我一年也吃不了几个水果，夏天吃桃最多，一天只吃半个桃，饮料也就孩子买了我喝两口尝尝味，因为我妈三高，我哥三十多岁就三高，我还怕遗传，所以我一直尽量控制
3月前·河北

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用户4279449870253
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这样的好医生才是人民的好医生！[鼓掌][鼓掌][鼓掌][鼓掌][鼓掌][鼓掌]
3月前·河南

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用户3002962353030
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中国，最好最美的正能量医生祝张医生幸福平安！[赞][赞][赞][赞][赞][赞][感谢][感谢][感谢]
3月前·陕西

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金芳
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谢谢好医生的解说，我会一直记住的。[赞][赞][赞][赞][赞]
3月前·上海

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陈醋
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张老师说的太好了，现在人们“每天的日子都像在过年”，实际上过去过年也吃不上现在的一日三餐。所以一定要改变现在所谓的营养观
2月前·山西

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我叫么
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谢谢张医生[感谢]又涨知识了[赞]
3月前·山东

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老猫
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东屋邻居涮羊肉吃的腔隙性脑梗塞[恐惧]
作者赞过
3月前·内蒙古

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我是妙妙啊
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最不爱吃冬枣，刮嗓子刺挠
3月前·辽宁

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金桂
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谢谢张大夫提醒[赞][赞][赞][玫瑰][玫瑰][玫瑰]
3月前·山东

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慕小乔
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就喜欢张大夫的直接，一句费话都没有
3月前·天津

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云麦
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百姓的好医生[感谢][感谢][感谢][赞][赞][赞]
3月前·辽宁

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丑佬
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太高兴！经过一年的控制，终于降下来了，准备庆祝一下，感谢张医生。之前低密度脂蛋4.3，总胆固醇6.2。今天结果出来，连医生都不相信，坚决不吃药。只是运动，饮食，生活习惯。
1月前·广东

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张之瀛大夫
张之瀛大夫

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