负重引体向上总是差一点才能过杠，应该怎么样去训练 #引体向上 #单杠 #部队 #单杠一练习 #大川引体向上教学

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发布时间：2025-09-04 13:36
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长城
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请教大川老师，练习引体左侧肘关节内侧疼，查了一下说是高尔夫球肘，有什么好办法吗？
2月前·北京

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HERO
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40公斤，5*7，60怎么可能拉不了[发呆]
2月前·新疆

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岳西县爱上健身工作室
...
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2月前·安徽

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水熊
...
平时练的时候，质量比数量重要。[看]
2月前·广东

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