Mozilla/5.0 AppleWebKit/537.36 (KHTML, like Gecko; compatible; ClaudeBot/1.0; +claudebot@anthropic.com)
精选
推荐
AI抖音
探索
直播
放映厅
短剧
搜索
展开
日常训练,组合
#双力臂
#街头健身
#单杠
#危险动作请勿模仿
1.6万
334
1169
1338
举报
发布时间:2025-09-05 18:27
全部评论
大家都在搜:
🐯灰太狼,复活卷轴我找到了😭
...
嘻嘻[暗中观察]
1月前·山东
1364
分享
回复
展开10条回复
用户8760412153983
...
想练成你这样,前提要远离女色吗?真心求教[呲牙][赞]
1月前·福建
7
分享
回复
明明要努力
...
40岁了,每次看这种看的热血沸腾,现在练还来得及不[泪奔]
1月前·海南
375
分享
回复
展开46条回复
苦瓜大王
...
这是就是力量比体重高的表现吗[发呆]
3周前·陕西
0
分享
回复
暗区精品老六⁶⁶⁶
...
没有什么技巧可言,全靠强大的手臂力量,其次就是腰腹和肩的力量[杀马特]
1月前·广东
261
分享
回复
展开1条回复
HowE 趙
...
你这面相,在路上碰到,都让我轻敌了[杀马特]
1月前·贵州
71
分享
回复
展开1条回复
风轻云淡啊
...
馋死了[呲牙][呲牙][呲牙]
1月前·安徽
59
分享
回复
用户4816668750690
...
你问我健身的意义是什么[流泪]
1月前·黑龙江
381
分享
回复
展开9条回复
角都
...
那俩个女人一直在看你
1月前·河南
38
分享
回复
展开1条回复
波波糖
...
旁边那女的口水流了一地
1月前·广西
3
分享
回复
yh f d r
...
女生看这种 跟男生看比基尼一样吗[举手]
1月前·广东
0
分享
回复
红色迷茫
...
普通人的天花板了[机智][赞]
3周前·北京
0
分享
回复
丶淡定
...
走开。让我来,那两个小姐姐是我的
3周前·湖北
0
分享
回复
勼湁勼
...
百分之99的人做不到
1月前·山东
35
分享
回复
展开7条回复
Lucian
...
旁边戴眼镜的看起来也不是等闲之辈
1月前·上海
25
分享
回复
展开2条回复
魂光梦话
...
花开富贵申请加你好友
1月前·浙江
0
分享
回复
争渡
...
还有高手?
1月前·黑龙江
1
分享
回复
(  ̄ ▽ ̄)
...
累了不如躺下休息一下[看][看][看]
1月前·四川
0
分享
回复
五星上将詹姆斯下士
...
小伙子希望你一直坚持下去,一旦中途放弃了,可就不好了。[不失礼貌的微笑]
1月前·河北
4
分享
回复
敬肘不吃吃罚肘
...
给旁边大姨看的高兴的。这么精壮的小伙谁看谁喜欢。[皱眉]
1月前·河南
6
分享
回复
逐岳
粉丝
1.3万
获赞
119.7万
关注
猜你喜欢
00:00
目标有很多,不是每个都适合你,该放就放。来跳个舞吧#单杠健身 #徒手健身 #单杠漫步
325
00:00
以前感觉不管多累, 睡一觉就能精神焕发, 突然有一天, 这个办法也不管用了。
158
00:00
厨房和健身房,只隔一道墙。黑色显瘦。
32
00:00
吃预制菜,练预制训练,看预制视频,享预制人生🫡🫡🫡#国庆#预制国庆#预制杠铃训练#国庆假期结束
22
00:00
自律,耐心,沉淀,强大#健身 #自律遇见更好的自己 #私教 #减脂塑形
12
00:00
练肩练得酸到要哭出来了#健身房日常 #脂包肌选手 #撸铁男孩 #训练打卡
334
00:00
日子一般般,快乐很简单。坚持一定能拿到结果……#日常生活 #居家健身
127
00:00
发视频给朋友看 被训了 动作不对 我只是一个想要被夸夸的小女孩罢了#我的运动日常 #健身 #原相机拍摄 #练背 #撸铁女孩
4
00:00
#肌肉力量 #稳定 两横一竖就是干 一力两点就是办
26
00:00
姐们,这健身卡办的,这一路的酸甜苦辣只有你自己知道吧#健身房日常 #莱山区健身
33
00:00
肌肉是我的铠甲 更是面对生活的底气和勇气
3
00:00
努力成为自己想要的样子#运动使我快乐
118
00:00
放松😎#健身 #日常生活 #我的日常分享 #蜕变过程 #治愈
86
00:00
今天划水明天冲重量#健身房日常
15
00:00
打麻将🀄️?不会 #自我改变 #每日训练 #健身 #保持热爱 #vlog日常
27
00:00
#健身 #爱撸铁的小姐姐 #力量训练 #居家健身 #撸铁女汉子的快乐 用选择和努力去惊艳时光,不要用抱怨和等待去荒废时光。@晶晶健身运动(力量塑形) @晶晶运动健身(直播回放) @晶晶有氧健身运动(燃脂&塑形)
128
00:00
奥利给奥利给奥利给
25
推荐视频
#人生 人生就像健身一样,总有一个部位是突出的,这就是属于我自己的麒麟臂。
34
人总要有点爱好,来支撑生活的琐碎与疲倦#健身 #运动 #女性的力量 #自律的顶端就是享受孤独 #见人不如健身
14
853天|只有坚持才能变成强者!#张教头#体能减脂@“小邋遢”《张教头》 @张教头
82
没有天赋,那就反复#自律的顶端就是享受孤独 #健身
21
#蓄谋已久 你的肩膀是我豁达的天堂!!#老公臂 #夫妻拍照 #夫妻日常
26
#外向是生活所需,孤独是自我享受,要习惯热闹,也要爱上独处#佛系健身
25
好久没练了.6点半就来上课🤣继续加油😘#自律的顶端就是享受孤独 #出汗的感觉真好 #运动让我快乐
96
中年少男少女[呲牙]
0
放纵几日继续坚持
2
赶脚去年今日很胖的样子😬很久没好好锻炼了#好身材练起来
66
看来只有我出山才能打败甘洛😂
274
我只管努力,其他的交给天意!#练背
22
早上好!发个库存,睡回笼觉去了!#女性力量
27
不接指指点点 今天爱我一点点 练背
24
运动不是为了瘦,是为了让身体记住"我可以"。汗水里有坚持,有热爱,更有对生活的不妥协!早安🌹🌹🌹
45
最新视频
冬天真的太需要一件好穿又好看的内搭了! K51B541929#反季特卖#斐乐儿童#童装#柔软舒适#穿搭
0
自己染的,主打一个托尼休想赚我一分钱,这效果也不差呀,显白,喜欢~ #免漂发色 #冬季发色#榛果灰棕#亚麻灰棕
0
无事绊心弦 所念皆如愿#古装 #ai #动图
1
罗蒙ROMON男士卫衣时尚百搭帅气,舒适有型还百搭!
0
这么好用的东西你用过吗?真后悔没有早点发现它!
0
#360航空软包脚垫 #源头工厂 #好汽车需要一款好脚垫来搭配 在长沙需要换汽车脚垫的车友们把你的车型打在评论区告诉我们我们来为您安排#工厂自产自销 #专车专用
0
常熟自建房丢失两天的银渐层成功找回 #苏州专业找猫团队:常熟农村自建房丢失两天的银渐层,师傅到达现场两小时成功在附近车底下找回猫咪! 家养的猫咪不管是在什么环境丢失都不会跑远,晚上安静的时候容易找到,范围不要找的太大。#猫丢了怎么办#找猫团队#找猫方法#剪刀大法
3
专用粉新鲜玉米棒,草二次粉碎#一机多用省时省力省人工 #养殖场专用 #源头工厂
2
军火展示!全网寻找比我妈更牛的‘羊了个羊’大神!这战绩,我说我妈是朋友圈第一,没人反对吧。#羊了个羊 #羊了个羊有多难 #羊了个羊第二关通关攻略 #妈妈的世界很小里面装满了你 #妈妈再也不用担心我的学习
1
#甜妹风 #我又心动了 #抖音推广 #女大学生 我们的距离是0.6厘米 那是屏幕的厚度
69
热榜推荐
谁没有一次不顾一切的坚持#宋亚轩#毕业大戏
8.3万
希希睡着了
38岁刘亦菲VOGUE红毯压轴出场 头上插着满天星 网友:好像油画里走出来的仙子 走秀途中手链松开刘亦菲从容处理 最后全员亮相刘冲站在了杨幂刘亦菲中间#刘亦菲 #vogue #vogue盛典 #杨幂
959
浪涨新闻
时间过的好快啊小脏包 #宋亚轩#中戏毕业大戏
7.2万
烤鱼好脆
所以呢,这是小王制裁我的新手段吗,在我打游戏的时候给我打电话邀请我参加小王十周年生日啦,直接给我重进了…………#王者荣耀 #我服了
729
古阿
#VOGUE盛典百花齐放 #裴蓓 走上了VOGUE花园红毯,她说当她被宝宝关心、拥抱的时候,会像花一样绽放。#VOGUE时尚之力盛会 #VOGUEForcesofFashion
174
VOGUE
缺席连麻婚礼隔天去讨好马思唯?突发Kandi侃迪DISS 《Asen Snitch》reaction #kandi #asen #mulasakee
7.4万
道野taoie
宁艺卓露背礼服亮相vogue 新的一岁美出新高度#宁艺卓
2.0万
名侦探小娱
#vogue盛典 #vogue20周年 #刘亦菲 #刘亦菲vogue盛典 #刘亦菲今茜是何年 刘亦菲终于出现了!
5131
星娱迹
digi内讧还是设伏,侃迪kandi发歌dissASEN #活死人walkingdead #digighetto #ASEN #beef #mulasakee
3.4万
米八
吓我一跳啊还以为骚扰电话呢#王者 #马车
9893
听风
《无耻之徒》南区白人小子卡尔入驻抖音啦 @Ethan #了不起的混剪团 #混剪产粮团 #无耻之徒卡尔 #shameless #抖音精选
2540
𝑺𝒏𝒐𝒘❄️
这么萌这么会演 #马嘉祺 #宋亚轩 #祺轩 #中央戏剧学院毕业大戏 #四川好人
7.6万
宋你海盐丸子
杨幂VOGUE盛典开场! #杨幂 #杨幂VOGUE盛典 #杨幂VOGUE盛典开场
1671
秦晚宁
热门视频
这一生,山高路远,我也曾执着于一些人、一些事,心绪如江河湖海,时而舒缓,时而湍急。后来想想,我该去做自己喜欢的事。于纷繁尘世中,静养内心,以不变的从容应对万变的世界。原来,真正的成长,是学会与万物相安共处,而不被任何波澜淹没自我。#治愈系风景 #风景都在路上 #人生感悟
40
开着智驾表示毫无压力#高速路况 #假期 开车#鸿蒙智行 #问界M8
9
#࿆祝࿆大࿆家࿆笑࿆口࿆常࿆开 #刷到了就是缘分 ❤️❤️❤️
569
这个国庆节都不要做饭了!每天都要吃大席!1号吃完,2号吃,2号吃完,3号吃,3号吃完,4号吃,4号吃完,5号吃,5号吃完,6号吃,6号吃完,7号吃。哈哈,😁😁真轻松,都不要做饭了。
62
每一次感受不到爱意的时候 我都在默默后退 你不爱表达没有错 我感受不到爱意也没有错。
39
吃饱喝足准备回大南京了#😄
273
想要穿出氛围感的姐妹,试试这款羊毛大衣。 #女士长款大衣 #长款大衣穿搭 #羊毛大衣 #羊毛大衣长款 #女士大衣
37
听说这个BGM适合你手机里所有视频和照片.#治愈 #落日晚霞
7
解放前北京,孙六入丐帮成首领砸店,父子反目佳人归佛门 故事发生在解放前的北京。丐帮首领牛二爷整天带一帮泼皮横行市井,孙豆汁因没孝敬牛二,豆汁摊被牛二捣毁,儿子孙六血气方刚,非要找牛二拼命。烤肉铺刘掌柜与孙六同时相中李窝脖的闺女李淑英,无奈孙六人穷志短,只好加入丐帮,仰仗牛二势力摆平了刘掌柜。孙豆汁见儿子当了混混,一气之下将他赶出家门,淑英见孙六如此不争气,只好皈依了佛门。谷掌柜与刘掌柜结怨已久,牛二为从中渔利,关健时刻出卖了孙六。孙六看透了牛二险恶用心,他抢走牛二的龙鞭,在祖师爷帮衬下成为了混混首领。上任伊始,他带人砸了刘掌柜的烤肉店,孙豆汁扬言要跟孙六断绝父子关系。
0
1364
7
375
0
261
71
59
381
38
3
0
0
0
35
25
0
1
0
4
6