经典书籍《幸福的陷阱》精读：开启有意义人生的幸福指南关于“幸福”，我们可能都被骗了！这个社会告诉你要积极、要快乐，但这恰恰是我们痛苦的根源。这个视频，将为你揭开这个关于幸福的“世纪骗局”。我们将一起学习一个颠覆性的心理学方法，不是让你感觉更好，而是让你活得更好，活得更有意义。#幸福 #心理学 #精读好书 #好书分享 #个人成长

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发布时间：2025-09-07 20:42

全部评论

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天气晴☀️

每天听你读书的声音，才能睡着[泣不成声]

2月前·湖北

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有书友一起阅读📖这本书嘛？我学习ACT一年多了，很喜欢这个疗法！不过之前学的比较专业，现在来看一看这本生活化一些的《幸福的陷阱》，看了一些也做了笔记，练习也有跟着做，感觉还是很有收获的！so🈶🈚感兴趣的友友一起阅读和做练习哇，有疑惑的咱也可以一起讨论，我还是有很多感想的！[耶]

1月前·广东

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从11月5号开始两个月内减重到95斤！

最近有感触，总是追求幸福和自信，本质上是不接纳当下的自己，越抗拒越存在

1月前·山东

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内蒙古的海·

当一件事情的结局注定无法改变时，就用最乐观的心态去面对

2月前·内蒙古

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顺哥顺哥阿

接纳一切，不要试图改变自己而是接纳自己

1月前·河南

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男人到了中年，真的是深有体会，存款资产才是男人的硬气！！！现在四十岁了，才开始创业，现在开了两个店铺，可以教，不收费，教会了，挣到💰了以后，给我邮寄点当地的土特产就行[比心][比心][比心]

2月前·湖北

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1874。（幸福摩天轮+娱乐天空版）

语速能不能稍微慢一点，0.75倍速又太慢。1倍速又太快[捂脸][捂脸][捂脸]

1月前·浙江

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接纳不对抗-价值观大方向-做理性该做的和情绪共存-落实具体行动

1周前·山东

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这个是抖音最棒的内容博主，受益匪浅，果断关注

2月前·湖南

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这个和《当下的力量》有异曲同工之妙。

1月前·广东

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非常感谢博主的解读[呲牙]表示支持，目前关注了半个月，睡眠改善了，每天也很有动力。[玫瑰][玫瑰][玫瑰]

作者赞过

2月前·辽宁

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前几天刚留言这本书，今天就可以听了[赞][赞][赞]

2月前·河北

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越不想想就越想[微笑]

1月前·广东

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内容真好[玫瑰]

1月前·山东

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临兵斗者皆阵列前行

接纳承诺疗法[赞]

3周前·山东

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一蓑烟雨任平生丶

类似5%改变

2月前·河南

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沪上妲己🃏

表示一下支持[抱抱你]

2月前·天津

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@

1月前·河北

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2月前·广东

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上钩入套与脱钩解套

2月前·湖北

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粉丝93.6万获赞357.1万

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