含胸驼背怎么练直？#跟着专业派练出好状态

3.6万
792
1.5万
1.1万
举报
发布时间：2025-09-12 17:39
全部评论
大家都在搜：
用户2489376159472
...
谢谢正能量的好医生[感谢][感谢][感谢][感谢][感谢][感谢][感谢][平安果][平安果][平安果][平安果][平安果][平安果][平安果][玫瑰][玫瑰][玫瑰][玫瑰][玫瑰][玫瑰][玫瑰][爱心][爱心][爱心][爱心][爱心][爱心][爱心][爱心]：
2月前·江苏

3

分享
回复
修心墨缘
...
我觉得最有效的就是练张玄化师傅的拉伸操和活骨功，我自己本人亲测，我以前也是个驼背，动不动就勾住了，但是自从我做了拉伸操和腹股沟，同时打八段锦，现在背挺的，直直的走路都是直的，不自觉的都变直了，同事都说我变得挺拔了[捂脸][捂脸]，但是，前提条件是每天坚持不要三天打鱼两天晒网
2月前·湖北

6

分享
回复
果园老王
...
谢谢你们的好心分享健康知识，凡病追根宄源，营养不良，劳累过度，平时悲观失望，都会造成中气不足，综气下陷，两肩下垂，带动胸椎间盘弯曲变型，时间长了，必须要仰卧床上，胸部加高，趐起，放下，做十到二十下，坚持每天做，[玫瑰][玫瑰][玫瑰][666][666][666]
2月前·江苏

0

分享
回复
用户2590113193065
...
@[玫瑰][玫瑰][爱心][666][666]
1月前·湖北

0

分享
回复
全家福
...
医德高尚的夫妻，给你们点赞[赞][赞][赞]
1月前·河南

4

分享
回复
蔚蓝天空
...
夫妻好医生！[赞][赞][赞][赞][赞][赞][赞][赞][赞]
1周前·北京

0

分享
回复
→
...
[玫瑰]
1月前·北京

0

分享
回复
幸福安康
...
[玫瑰][玫瑰][玫瑰]
2月前·广西

0

分享
回复
陌上花开XL
...
[赞][赞][赞][赞][赞][赞]
1月前·新疆

0

分享
回复
抖音正能量评论员
...
[比心][比心][比心][比心][比心][比心]
2月前·湖南

0

分享
回复
用户845433551723
...
谢谢夫妻俩科普知识[赞][赞][赞][玫瑰][玫瑰][玫瑰]
1月前·广西

0

分享
回复
小月
...
[爱心][爱心][爱心]
2月前·浙江

0

分享
回复
云
...
23岁的成年人还可以吗？
2月前·广东

0

分享
回复
天天开心
...
[赞][赞][赞]
2月前·广东

0

分享
回复
仁仌🌙眾義💥
...
早上好[玫瑰][玫瑰][玫瑰][玫瑰]谢谢分享[给力][给力][给力][给力][给力][给力]
1月前·浙江

2

分享
回复
❤️有风旳夜睌❤️
...
[爱心][爱心]
2月前·重庆

1

分享
回复
百合🧚‍♀️
...
好喜欢你们夫妻[比心]好医生[赞][赞][赞]
2月前·广东

35

分享
回复
米团
...
[赞][赞][赞]
2月前·山东

0

分享
回复
真诚
...
[赞]
2月前·山东

0

分享
回复
用户9011339852233
...
[感谢][感谢][感谢][平安果][平安果][平安果][赞][赞][赞][爱心][爱心][爱心]
2月前·湖北

0

分享
回复
陈医生夫妇
陈医生夫妇

粉丝1084.0万获赞1.3亿

猜你喜欢

推荐视频

最新视频

热榜推荐

热门视频