不想用罐头的姊妹看这里↘️📍茄汁焖黄豆：1️⃣黄豆高压锅压熟（水豆比例2：1）2️⃣锅中放油，洋葱丁煸香，放西红柿丁、番茄酱、生抽、盐、倒入熟黄豆，焖3~5分钟📍茄汁焖鳕鱼：👉就是在茄汁焖黄豆里加茄子和鳕鱼焖三分钟😜真的超级好吃，赶紧做起来吧💕#挑战100天减脂餐不重样 #邪修美食 #懒人美食 #美食教程 #低脂低卡

Name: 不想用罐头的姊妹看这里↘️ 📍茄汁焖黄豆： 1️⃣黄豆高压锅压熟（水豆比例2：1） 2️⃣锅中放油，洋葱丁煸香，放西红柿丁、番茄酱、生抽、盐、倒入熟黄豆，焖3~5分钟 📍茄汁焖鳕鱼： 👉就是在茄汁焖黄豆里加茄子和鳕鱼焖三分钟😜 真的超级好吃，赶紧做起来吧💕 #挑战100天减脂餐不重样 #邪修美食 #懒人美食 #美食教程 #低脂低卡 - 抖音
Uploaded: 2025-09-14T17:36:15+08:00Z
Duration: 43 s
Channel: 萧姐不准时🐒