Mozilla/5.0 AppleWebKit/537.36 (KHTML, like Gecko; compatible; ClaudeBot/1.0; +claudebot@anthropic.com)
精选
推荐
AI抖音
探索
直播
放映厅
短剧
搜索
展开
五脏最喜欢的五个动作,快来试试 #居家锻炼 #养生操 #医学科普 #静脉曲张何毅刚 #抖出健康知识宝藏
7.6万
682
13.9万
6.6万
举报
发布时间:2025-09-17 11:00
全部评论
大家都在搜:
寧...
...
3周前·河北
9
分享
回复
ஆ௰ 余ᩚᩚ 生安好ོᩚᩚ ིྀ᭲
...
我想问一下这收藏的2.2万人,你们每天都坚持练了吗?我都是只收藏不跟练的队伍[捂脸]
3周前·甘肃
127
分享
回复
展开26条回复
诺一
...
就喜欢看这直接告诉我咋整的,被得吧得吧一分钟才说正题,烦人巴拉的
2周前·吉林
0
分享
回复
~~孔~~
...
我看出来了,只要去干活,这一天下来,各个器官都锻炼到了
3周前·山东
330
分享
回复
展开16条回复
子龙故里一凡人
...
扩胸1分钟+拍肘窝36下+扇肋1分钟+扭转36下+踮脚1分钟[比心]
3周前·河北
176
分享
回复
展开12条回复
嘿,许七七
...
有没有治脑子的~我看到尾、然后又忘了第一个[呲牙]就这样反复看了好几边~[捂脸]
2周前·黑龙江
0
分享
回复
坚强的石头
...
骨科说,不能扭,伤脊椎[困]
3周前·云南
0
分享
回复
展开1条回复
千羽鑫鑫
...
收藏从没停止,运动从没开始
3周前·湖南
0
分享
回复
👰🏼微醺
...
先收藏
2周前·四川
0
分享
回复
红茶
...
坚持多久能到筑基期?[躺平]
2周前·江苏
0
分享
回复
诗里行间
...
看看大家的收藏夹,有一样的吗?[呲牙]
3周前·江西
2
分享
回复
科二科三考试过关
...
[赞][赞][赞][玫瑰][玫瑰][玫瑰][比心][比心][比心][感谢][感谢][感谢]
3周前·山东
0
分享
回复
柠檬茶香
...
[赞]
3周前·江西
0
分享
回复
🧸菲兒ya
...
第三个动作,有点像散胳肢窝的汗味和臭味[尴尬流汗][尴尬流汗][尴尬流汗]
3周前·浙江
1
分享
回复
可乐加冰儿
...
为啥要36下,多一下不行吗
3周前·浙江
1
分享
回复
展开1条回复
小茉莉。
...
看到这种关于健康的养生的毫不犹豫点赞收藏 但一次也没跟着去做[呲牙]
3周前·广东
0
分享
回复
大燕姐姐
...
肺,心,肝,脾,肾
2周前·山东
0
分享
回复
杨杨
...
点赞3.8万,收藏7.5万,收藏不点赞的你是咋想的[呲牙][呲牙][呲牙]
3周前·北京
0
分享
回复
W·K
...
原来小区健身区域的大爷大妈的动作都是有理有据的[杀马特][杀马特][杀马特]看他们每天的动作还好奇怎么来的
2周前·江苏
4
分享
回复
展开1条回复
娜么有钱💎
...
我是人,我喜欢我的银行卡每天进账一万元[捂脸][捂脸]
3周前·河南
0
分享
回复
血管外科何毅刚医生
粉丝
2.6万
获赞
17.8万
关注
猜你喜欢
00:00
中医说:“不通则痛,不荣则痛” 补气血很重要!!!#日常小常识
4
00:00
不得不服老祖宗的智慧,朱雀三啄,古法去浊相,每天只要3min,真的好惊艳#小动作大作用
0
00:00
老祖宗传承下来的朱雀三啄真的有点东西#朱雀三啄 #小动作大作用
0
00:00
肩颈最喜欢的动作,一撕一贴,15分钟扫除酸痛僵硬,太舒服了!#肩颈疏通#肩颈酸痛
0
00:00
KPN【礼盒装】脉冲智能按摩仪斜方肌背部腰部腿部舒缓疏通理疗便携
0
00:00
我真的强烈推荐大家每天都要给肌肉放松一下!#肌肉放松#放松解压#健身
0
00:00
爸妈嘴上说不要,心里可高兴啦!能热敷艾灸膝盖,爸妈真的很需要
0
00:00
我以前每天早晨睡起来都浑浑噩噩,感觉头脑没有清醒过,感觉干啥都提不起精神,能睡着不坐着,走哪都腰酸腿困,出了外面走几步就蹲着,知道自己因为生孩子气血虚后,一到冬天就补,精气神都好很多了……#纯手工阿胶糕0添加
109
00:00
爱自己不分年龄,不管你是18岁,还是58岁,每天喝一些#当归姜枣饮茶,好好爱自己!
2
00:00
女人的黄金七年你知道是哪七年吗?#涨知识 #姜枣茶
0
00:00
100句多喝热水,都不如给她泡上一杯#当归姜枣饮#仙女都在喝的茶
3
00:00
100句多喝热水,都不如给她泡上一杯#当归姜枣饮#仙女都在喝的茶
0
00:00
老祖宗千年真相,99%人都不知道#高宇老师 #传统智慧 #传统文化 #老祖宗智慧 #认知
12
00:00
10月18号一起相约石塘宝贝多测骨龄吧 特邀专家专门定制身高管理 早干预,早管理,早长高
14
00:00
预制菜吃多了,身体可扛不住! #肝胆脾胃 #中医科普 #预制菜 #内科
4
00:00
78岁乳腺癌,家属说72岁就发现乳房有肿块了。 78岁乳腺癌,家属说72岁就发现乳房有肿块了。我更相信,当初的肿块不是乳腺癌,这个乳腺癌是后来长的。如果发现乳腺癌不及时处理,很多人会进展,肿块增大破溃,出现骨转移,肺转移,肝转移等,甚至导致死亡。#乳腺癌
98
00:00
【加强版】混合普洱茶膏 古法熬制4口味(原味+茉莉+陈皮+玫瑰)120g
1
00:00
腰椎疼痛难忍?腰椎不适?这个办法你一定要知道!
9
00:00
最珍贵的不是你现在有多好 而是经过努力 今后的每一天都越来越好!
14
00:00
1分钟手法学习之斜肌松解方法#每天跟我涨知识 #运动康复 #正能量 #健康 #手艺人在抖音
22
00:00
过了 25 岁的女生,秋季喝黄芪红枣准没错,坚持每天一杯,暖暖的超安心#当归姜枣饮#饮料
0
00:00
人体血管的真正杀手#健康养生
20
推荐视频
不管你是28岁还是58岁,都建议你每天一杯#茉莉花茯苓陈皮茶 从此告别老人味!
0
健康是需要投资的,不痒不疼的时候,谁都不想花钱,因为心疼钱,总觉得那点钱能干很多件事,生病了却发现,一辈子赚的钱只能干一件事,那就是治病,智者花钱保养,愚者花钱治病,预防永远大于治疗!#养生spa #调理身体 #美业人的日常
0
孩子内裤建议每日消毒,我都用这个#滴露内衣除菌液#热门
0
黄芪,茯苓,山楂,陈皮经常煮水喝#喝出来的健康#陈皮茯苓茶#山楂 #强烈推荐
0
益生菌要什么时候吃才有用?#钙铁锌
0
一边摸鱼一边追剧一边养生护肤,这世界管理明明白白
0
一边摸鱼一边追剧一边养生护肤,这世界管理明明白白
0
茶农直销,兰香漳平水仙,不好喝不要钱!
0
#强烈推荐 经常刮手指好处多多
0
今天掉进牛大力窝里了,一窝接着一窝#牛大力 #滋补养生 #户外
3
濒临失传,老一辈人都知道的一本不可多得的好书。#传承文化#科普#健康#读书
0
腹壁整形里的腹直肌分离 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #腹壁整形术 #腹直肌分离 #腹直肌修复
0
后悔没有早点知道,睡觉再也不打呼了
0
自然秀经络拍艾草按摩锤拍八虚捶敲打棒肩颈经络养生锤加大号
0
最新视频
推迟几天就很烦躁,没想到喝完这个马上就来
0
#小朋友跑步上幼儿园啦!
18
“叫声老公,命都给你!”甜到你发慌的宠文,不看绝对后悔系列!
0
好用到离谱,当然要冲呀,又不是每次都能拍1发这么多! #面膜 #换季护肤
0
少年从不缺乏从头再来的勇气 #fpv穿越机 #fpv第一视角 #air75 #百达fpv
16
昆明到齐齐哈尔物流专线,《190-3126-4125》,安全可靠 仓储配送,长短途货运搬家,承接全国整车零担运输,电动车摩托车托运,行李包裹托运,轿车运输,大型设备搬运,钢琴托运,酒水饮料运输,到达区域齐齐哈尔,讷河,龙沙,依安,梅里斯,铁锋,昆明有物流需求的欢迎咨询洽谈#昆明到齐齐哈尔物流 #昆明到齐齐哈尔物流公司 #昆明到齐齐哈尔货运专线 #昆明到齐齐哈尔行李托运 #昆明到齐齐哈尔长途搬家
0
酒店人,酒店魂,酒店都是人上人@抖音小助手 @抖音 @抖音创作小助手
3
各位老板,本人发的所以出租房源,出售房源都是真实可靠,问的价格都是真实的,没有低价引流,不做假房源,假信息,欢迎大家私聊,真实店铺,真实房源,真实价格,#重要事情说三遍 #正能量 #希望能帮到你 #上热搜
3
应酬各种饭局聚会必备,一喝就难受的那就备上它,再也不当小趴菜
0
热榜推荐
18秒让你爱上我#卡点#用18秒让你爱上我 #卡点 (非原创侵权可删)
4.3万
雨夜
蹭一下,下期就更4,好吗好的
7.3万
乌托驴
恭喜你浪费18秒 #用18秒让你爱上我
5.7万
烤个红薯
#库里#哈登#金州勇士#雷霆 #亚历山大 库里生涯首个恶意犯规!勇士完败雷霆!
2393
瞎猫遇见
让你爱上我还用18秒吗@张照洋
22.0万
李斯曼曼
一起来报道的三个人 #李柯以 #韩雨彤 #曾辉 #金鸡奖 #星辰大海
4728
搜狐娱乐
#用18秒让你爱上我 爱上我没?这组照片花了我3个月
6.5万
崽崽阿
和#aespa #KARINA Stretch Time🕺 #瑜卤允浩 #Stretch #东方神起
5.8万
SMTOWN
#库里 领到生涯首次恶意犯规!#勇士 半场落后#雷霆 19分,真的太难了!#NBA
4.0万
锡安吧
我用18秒让你爱上我#用18秒让你爱上我
3628
惹不起的热热
太难了 17年的照片都拉出来了
8.5万
阿樂.
用18秒,为您介绍一下从小到大都充满生命力的我。#用18秒让你爱上我
4.3万
董玉琢
给我18秒让你爱上我 谢谢!#学校 #萌#助手抖音 #校服
4.8万
^初秋序.🍂
只能看18秒,不许暂停,不许反复观看,主要怕把你帅惨… #用18秒让你爱上我 #运动员 #体育生
2.1万
女足马德李
热门视频
女子之身,能屈能伸,我不允许任何人拿捏我,过去是,现在是,以后也是,除了我愿意
23
再也不怕日晒雨淋,干湿两用喂食槽守护你的小鸡小鸭
0
玉红来了,快开门
10
天冷了又到吃肉喝汤的季节,软烂入味,不腥不柴!简单好做又营养 #美食教程 #炖牛肉 #一起学做菜 #萝卜炖牛肉 #羊肉
0
2025秋冬新款短款牛角扣V领毛毛外套时尚百搭气质花狐毛外套 牛角扣 #V领 #短款 #花狐毛 #气质 #百搭 #无限回购的宝藏单品 #在抖音入手的好东西 #在抖音入手的好东西 #普通人秋冬的一周穿搭
4
你多笑就是招财 向善就是改运
152
妈妈的角色这道选择题到底怎么选?陪伴不了孩子会遗憾,兜里拿不出钱会难堪,既想经济独立又不想做个只生不养的父母,更不想做一个掌心像上的女人,这道选着题到底怎么选,才不会遗憾。#宝妈#人类幼崽
2
白哥KST染发梳,回馈靠客户,19.9福利价
126
9
127
0
330
176
0
0
0
0
0
2
0
0
1
1
0
0
0
4
0