如何正确的和敏感孩子沟通#心理健康 #孩子心理健康 #孩子教育 #家庭教育

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发布时间：2025-09-20 11:26

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柳州星光下睡眠心理

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管理“躺平摆烂”孩子：不指责、先共情，用“小切口”拉回内驱力 1. 先破“对抗”：不贴标签，蹲下来听孩子的“难” 别开口就说“你怎么这么懒”“天天摆烂有什么用”，换成共情式提问：“最近总躺着刷手机，是不是学习/生活里有烦心事，觉得扛着累呀？”先接纳孩子的情绪，让他愿意开口，而非把“摆烂”当“对抗武器”。比如孩子说“作业太多写不完”，别反驳“别人都能写完”，而是说“确实，三科作业堆一起，换我也会犯愁”，先拉近距离。 2. 再拆“目标”：把“大任务”拆成“踮脚能完成”的小行动孩子抵触“写作业”“出门运动”，多是怕“完不成、做不好”。比如别要求“今天把周末作业全写完”，改成“先写30分钟数学选择题，写完咱们一起吃你爱吃的水果”；别催“你得运动”，换成“陪妈下楼扔垃圾，顺便绕小区走一圈，就10分钟”。小目标易完成，孩子能获得“我能做到”的成就感，慢慢脱离“摆烂惯性”。 3. 后给“正反馈”：盯“小进步”，不盯“没做到” 孩子哪怕只完成了“写30分钟作业”“下楼走了一圈”，也别忽视：“今天你主动写完了数学选择题，比昨天多坚持了10分钟，特别棒”“刚下楼你还帮妈拎了垃圾，比躺着刷手机有意义多了”。比起“你怎么还没写完作业”的指责，正向反馈能让孩子感受到“我的努力被看见”，逐渐愿意跳出“躺平舒适区”。 #亲子教育 #家庭教育 #父母必看系列 #成长教育 #科学育儿
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《一定要告诉孩子》我希望全世界的父母都能看到这个视频，让自己的孩子也来看看，出门在外千万不要大手大脚的花钱#一定要告诉孩子 #家庭教育 #正能量分享 #内容启发搜索 #刘四妹对口型@抖音小助手 @抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝
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