富贵包怎么办？四个训练动作帮你改善！ #富贵包 #颈椎病 #居家锻炼 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划

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发布时间：2025-10-07 18:45
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招财是只猫🐱
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我也是颈椎突出，唉，太难受了，头晕手麻，肩胛骨缝疼，还恶心，现在也熬出来了，加油
3天前·山东

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元宝团子
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我是凸出，曲度变直，头晕恶心想吐 头疼 胳膊手麻 肩膀痛，大大小小的医院没少去，中午恢复了[流泪]
1周前·山东

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呼噜珊
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我做床上头往上抬的动作，恶心是怎么回事啊[捂脸]
3天前·福建

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乳山恒光电暖（九龙汇对面）
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像不？
1周前·山东

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西米露呀~
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做了一下，骨头都响了[憨笑]
4小时前·广西

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糖糖奶茶
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四月份打个一次玻离酸好了两个月不到就又开始痛了
1周前·湖北

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罗彦庄芳芳
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我我做这个动作头晕，不干了
3天前·北京

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涛涛姐
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这样能行吗？我就有富贵包[捂脸]
1周前·湖北

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骨关节康复朱医生
作者
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坚持训练一段时间会有效果的[玫瑰]
1周前·河南

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只富亿点点
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这样做了头有点昏[泣不成声]
1周前·四川

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夜明珠
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富贵包简单易学
1周前·陕西

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依然安好-
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不敢这样做啊，晕啊
4天前·吉林

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彩虹糖🌈
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有增生可以做做吗？
1周前·河北

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阳光总在风雨后.
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讲的真好，优秀有医德的好医生，谢谢朱医生每天为我们科普建康小知识，学到了很多，大涨知识[赞][赞][赞][赞][666][666][666]
1周前·山东

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幸福生活
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[赞][赞][赞][玫瑰][玫瑰][玫瑰]
1周前·北京

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如影随形
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滚背就可以了
1周前·贵州

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用户1319946199229
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1周前·河南

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王美珍
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[赞][赞][赞][赞][赞][爱心][爱心][爱心][爱心][爱心]
3天前·湖北

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琴天
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作者赞过
1周前·四川

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√老刘
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今天刚看到，试了一下就一个字疼[感谢][感谢][感谢][感谢][感谢][玫瑰]
1周前·河北

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大妮子鸡柳～凉皮
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作者赞过
1周前·山东

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骨关节康复朱医生
骨关节康复朱医生

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