明明都是锻炼，为啥总感觉军人肌肉强度比健身爱好者高？ #耐力训练 #意志力 #科普 #冷知识

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发布时间：2025-10-11 15:51
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梦回大唐
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军人是为了保家卫国的使命将身体的力量速度耐力思想意志达到极限是为了这个国家不被外敌侵犯和健身房的是两码事
1周前·河北

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九八
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部队的班排长好多都在学习系统的健身训练，竟然还有人鼓吹传统的训练模式[看]
1周前·湖南

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酷酷の奶嘴
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爱好者……不要上班的啊…[捂脸][捂脸]上班已经累成狗了，总不能为了健身影响到上班吧！！！
1周前·江苏

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瞌睡
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一群不健身不锻炼的人去评价健身爱好者和部队当兵的别管咋的也比你普通人强[捂脸]
1周前·山东

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我饿了TAT
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但是部队会练出一身伤病[泣不成声]
1周前·浙江

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五猩高中牲
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自然健身 健康增肌科技健身 舍弃明天的勇士军队训练 过度训练有后遗症
1周前·山东

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一一
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不要推崇这种锻炼方式 我退伍10年了 腰病没停过 自己的身体才是一辈子的事
2天前·河南

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嘻嘻丶哈
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身体硬不硬我不知道，我只知道我摔到三米深的靶壕内，头先着陆，下面全是石头和竹刺，还是不少是尖的石头，衣服被扎了不少洞，头就起了个包和摔伤了腰，其余没别的了[捂脸]
1周前·广东

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三七
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看人的，有的人被逼可以爆发出潜力，有的人不用人逼自己就能练成宗师
1周前·贵州

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躺平无事的筋肉超人
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军队是保家卫国，练的都是肌耐力，意志力能和健身房以美观，身体健康为主比吗？我在健身房卧推100，深蹲160，硬拉180，引体25个，体重76kg，能鲤鱼打挺，五公里23分钟，100米12秒，立定跳远2.8米，自认为核心力量算在商健里不错了很综合了，但是我有以前的同学是武警特战的练的非常好，虽然力量不及我，但是爆发，特别是耐力真不是普通人能碰瓷的。
1天前·广西

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小袁#*
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首先呢，健身大部分是以重量为主的肌肥大训练，部队都是自重耐力训练多[捂脸]，一个锻炼白肌，一个锻炼红肌，所以部队肌肉不大，但是耐力很好的原因，但是健身人群的力量水平都很高，只能说一个侧重力量一个侧重耐力，各有千秋没必要踩一捧一
1周前·海南

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TK威颜
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训练退伍一身病痛，我叔叔膝盖现在还痛，
1周前·江西

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en
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扛120扛成高低肩，脊椎x光也是歪的[看]
1周前·安徽

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有点贼
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肌肉的质量或者形态是天生的，军人胜在身体能力的全面性，心肺、爆发、协调、平衡……
1周前·江苏

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阿杰就吃香菜（增肌期）（你们口中长胖）
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纯刻板印象，为什么天天黑我们健身的一边又说健身的啊，容易生病，一边又说健身了，打不过这种纸包鸡，什么大将军体型，然后一边又说健身的没有当兵的肌肉硬度高，为什么我们健身的人天天被黑啊，你想想看那个跑长跑的说跟健身的比一比，你能跑得过我吗？练外力的跟健身的说，哎呀，你能掰的过我吗？为什么练拳击的说，你能打得过我吗？为什么什么都要踩一脚，健身的感觉健身就算是运动中的最底层那一档[抱抱你]
1周前·广东

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我爱吃饺子🥟
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骨膜炎再跑有可能应力性骨折，人的身体有上限，你看看当完兵的，哪一个不是一身伤病
1周前·陕西

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℡十六
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拿阳寿换出来的肌肉你们到底在羡慕啥[无语流汗][无语流汗][无语流汗][无语流汗][无语流汗]
1周前·海南

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融化
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我是深有体会 一年就把我练成了8块腹肌[捂脸][捂脸]
1周前·河北

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fcb
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去年快过年的时候，没啥活，去菜市场找了个装卸工的活，我是天天去健身房，刚去干活的时候，我搭档，50来岁的大叔，一身腱子肉跟健身房的肌肉腹肌明显不一样，经常下力的，肌肉都拉丝，健身房的有点绵软
1周前·山东

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Yy
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健身的真累，又要和当兵的比，和街健的比，和体育生比，和打拳击的比……[捂脸][捂脸][捂脸]
1周前·湖南

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