四年级体测了2025年9月 今天我们要进行体质测了。这可是要计入到中考成绩的。老师一直提醒我们体测的注意事项。比如吃好早饭，注意保暖，备份一根跳绳等等，还发了体测模拟视频让我们熟悉，妈妈说，我们要是测不好，都对不起老师的良苦用心啊！ 早晨来到学校，休息了一下，我们就出来做准备活动了，这样可以让我们防止拉伤。 体测正式开始，我先量了身高体重，又测了坐位前屈和仰卧起坐，对了，仰卧起坐我一分钟做了39个，还算可以吧。 随着口哨声的响起，我们立刻开始了一分钟跳绳，啪啪啪，绳子打地的声音，仿佛在为我们的跳绳打着节拍，喊着加油，190个，也达标了。 随着砰的一声枪响，我们像离弦的箭一样冲了出去，以最快的速度完成了50米跑。风儿在耳边呼啸，好像在为我们呐喊助威。 在体测过程中，我既紧张又兴奋，最大的感触就是体测是一个日积月累的功夫的展示，千万不要临时抱佛脚，在日常要多锻炼，增强自己体能，了解自己的短板，刻意去多练习，只有这样才能在关键时刻不掉链子。 祝愿大家在体测的过程中都能发挥出自己最好的水平，取得最理想的好成绩，加油。#粉丝一千万 #校园 #热点小助手#抖热点宝 #见证成长
109
32
1
3
举报
发布时间：2025-10-12 10:02全部评论
大家都在搜：
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
1