全力以赴的5公里，终于跑进20分，应该值得高兴才对#5公里pb #全力以赴

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发布时间：2025-10-12 18:04
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好想睡一会
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恭喜兄弟[流泪]
1天前·山东

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无人再忆
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一年前初一跑的有天赋吗[困]
4分钟前·山东

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咚.
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心率怎么控啊，有没有大哥指教一下[流泪]
2周前·四川

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如果呢
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我废了[流泪][流泪]
2周前·四川

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小泽奈
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陪一张一起加油！
24分钟前·浙江

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何杰
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记得你是穿160X的男人 不哭[左上]
作者回复过
2周前·肯尼亚

3.0万

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Mak1se
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过终点线的那一刻 我也哭了
2周前·广东

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是谁用了我的名
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好跑，兄弟[黄脸干杯]不哭不哭[抱抱你]祝你越来越好！
1小时前·四川

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磊哥灵宝（恩师磊哥游戏）
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下个月运动会跑五公里，兄弟们推荐几首歌跑的时候听
1周前·湖北

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月亮呀
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哭啥为了证明啥？
1周前·陕西

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轻装前行🏸
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不懂就问 5公里跑进20分钟意味着什么[微笑]
2周前·辽宁

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固执的鱼
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我2005年18岁当兵的时候5公里才跑过19分多，退役至今18年了，再也没有跑进过这个成绩，虽说每个人体质有差异，但是这个成绩在我看来，是很难达到的，我现在只能跑22分58，再也回不到20年前了……
2周前·辽宁

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威士忌
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3公里14分钟以内什么水平[尬笑]
2周前·湖南

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海边的曼彻斯特✨
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3公里我跑了12秒10，5公里不知道能不能拼一把[流泪]
1周前·安徽

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GUAN⚽️
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新手第一次跑了40多分钟[尴尬流汗]
1周前·山东

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阿帆
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跑了多久跑到这个成绩的，我已经两年了，至今也才21分17秒，10公里44分20秒
2周前·福建

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用户160888577157
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没意义6分左右最健康
1周前·浙江

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亚亚同学
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今天突破了自己，想跑进20我自己觉得做不到，需要怎么练习[呲牙]
2周前·安徽

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感
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有没有人知道跟腱那里摸就疼是怎么回事？[流泪]
2周前·广东

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贝大王
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我当兵也跑不进20[笑哭]
1周前·湖北

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cheems
...
求音乐
1周前·安徽

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特雷西的小迷弟
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