直腿的终极逻辑，根本不是拉韧带，而是练脚。你的脚踝、足弓，才是下肢力线的起点。起点歪了，后续所有努力都可能适得其反#强烈推荐 #鱼余瑜伽 #鱼余直腿#日常分享
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发布时间：2025-10-14 06:54全部评论
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瑜伽uu
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做菜的仪式感
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各位网友朋友们，大家好，最近因为我为救孩子做了不得不做的事情，意外登上了抖音热榜，收到了太多人的关注、牵挂和善意。每天打开手机，都能看到几百条鼓励的留言，真的特别感动，也想借这个视频，先跟所有关心我的人说一声，谢谢你们，谢谢大家愿意为我停下脚步，愿意相信我、支持我。 还有大家最关心的是我最近的状况，我现在已经顺利回归生活了，这段经历确实让我走了很多弯路，但也让我更珍惜眼前的日子。现在主要精力就是努力工作、处理后续的一些事宜，也在慢慢重新适应社会，努力回归正常的生活节奏。这段时间，真的多亏了家人的陪伴和网友们的鼓励，让我没有被困难打垮。 关于未来，我也有自己的小规划，没有什么宏大的目标，只想先把眼前的日子过好： 第一，先照顾好父母和自己的身体与情绪，父母年纪大了，不能再让他们为我操心，我自己也得养好精神，才有力气面对一切； 第二，也是目前最紧要的，尽快找一份踏实的工作，不管是普通岗位还是做点小生意，先解决自己的基本开销，有了稳定收入，才能慢慢偿还债务； 第三，如果之后有机会，我想把大家对我的善意传递下去，帮助那些和我有类似经历的人，也算不辜负大家的厚爱。 我知道接下来的路不会容易，但有大家的支持和鼓励，我一定会坚持下去，踏踏实实走好每一步，不辜负大家的信任。再次谢谢所有网友的关心和帮助，你们的每一条留言、每一个点赞，都是我前行的动力。之后我会偶尔分享自己的生活片段和工作进展，也欢迎大家在评论区给我提提建议，我都会认真看的。未来的日子，我会带着大家的善意，负重前行、好好生活。谢谢大家，祝大家一切都好。#于海波
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