戒烟前10天这三步很关键戒烟前10天做对这三步，离成功就很近了#戒烟 #戒烟1-30天身体变化 #戒烟神器

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发布时间：2025-10-14 15:11

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大家都在搜：

最怕的是戒烟过程中有人发烟🚬给自己，而且还语言上劝你，就像减肥一样美食面前有人还劝你吃，当时的自己还是饥饿的状态，全靠意志力了[捂脸]

2天前·贵州

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༄༊࿆寒冰ོྂཾ࿆࿐

戒烟七八个月了结果一次工伤在家待了一个月，又开始抽了，这次戒烟又有点难了

13小时前·山东

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完美宣言1231

备孕说戒烟就戒了，没有难受。老公就戒不了

2天前·河北

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今天吃饭了吗

准备要孩子，我立马就不抽了，现在已经四个多月了[杀马特]

2天前·河南

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我爸因为心肌梗死戒烟了一年多，现在又偷偷复吸了

3天前·广东

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我都一个多月了还特别想抽，每天都在忍[捂脸][捂脸]

4天前·江苏

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你戒烟9年成功了赶紧抽一根烟庆祝一下吧

2天前·广西

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他说无聊就想抽烟，烦躁的时候也想抽烟，他不想戒，叫少抽说不听

4天前·广西

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Beauty€小竹

戒烟已经半年了。觉得不抽皮肤都好了

3天前·辽宁

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手可摘星辰

其实我觉得看你的决心吧，以前我戒烟的时候也是戒不了，很快又开始复抽，然后今年我想要生孩子了，直接断崖式的戒掉，压根想都不会想，然后我朋友他们就说是因为我想生孩子的欲望已经大过于抽烟了

5天前·广东

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💍随遇而安

我戒了3年天天跟尼古丁做思想斗争看到别人抽到很香忍不住了还是复吸了现在复吸半年了抽烟的感觉很爽但有点后悔现在少抽一点了以前一天要4包现在一天只抽2包多3包了

1周前·福建

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这谁不知道啊[捂脸]，就是心瘾难戒，要是真那么好戒就好了

1周前·广东

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我又不抽烟，不戒烟，推给老烟鬼啊！推给我干嘛？？？？？

5天前·福建

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玉姐姐/好物分享

不是戒烟难是不想戒

2天前·海南

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乌石快线刘师傅

多为国家的国防建设多考虑考虑，[666][666]

4天前·新疆

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问戒掉烟2、3年的人：你现在闻烟味儿不烦吗？[戳手手]他说：哎呀😣闻着老香啦[色][抱紧自己][抱紧自己]

6天前·内蒙古

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鑫祥装饰设计公司

说起来容易[偷笑]做到就难了，头晚睡觉前烟抽完下定决心明天戒烟[抱拳]，早上醒来好像鬼上身一样，急得1团团转[捂脸]

6天前·广西

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戒了两个多月复吸了[泪奔][泪奔][泪奔]

1周前·湖南

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10月8号，看了你的视频开始戒烟，戒一个礼拜了，也没发现有什么不妥[赞]烟龄30年

1周前·山东

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╰☆雙の兒এ

我老公住院二十几天都没抽，出院马上就抽上了没有用的，他自己根本都不想戒

1周前·重庆

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聊戒烟的林老师

粉丝36.6万获赞27.0万

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