#锻炼身体#中老年锻炼

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发布时间：2025-10-15 08:04

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大家都在搜：

我是收藏从未停止，锻炼从未开始[捂脸]

5天前·河南

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3小时前·湖北

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这个好，不用出门[赞][赞][赞][赞]

5天前·山东

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好老师上干货[赞][赞][赞][玫瑰][玫瑰][玫瑰][666][666][666]

5天前·江苏

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第八套广播体操

6天前·河南

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为刘教练点赞[赞][赞][赞]

1周前·重庆

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练习撒网基本都包含了，还有乐趣，还有鱼吃[捂脸]

6天前·安徽

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还差最后六个，垫脚小腿酸痛[尬笑]

10小时前·甘肃

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明天开始练有一起的吗[比心]

6天前·河北

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点赞收藏起来，等个黄道吉日开练

6天前·江苏

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这样那样都快光明顶了

1天前·浙江

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八段锦比什么乱七八糟都强

5天前·河北

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卯时，八段锦打一遍

6天前·山东

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天天收藏，就是没做过[捂脸]

5天前·山西

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我感觉老师说的太对了动起来[赞][赞][赞][比心][比心][比心]

5天前·北京

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篮颜有的是霸气

这是我们小时候学校的早操

6天前·江苏

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这个动作晚上练也可以吧

5天前·江西

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简单易学真好跟练

5天前·山东

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我只能走路遛弯[捂脸]

6天前·河北

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早上来不及，中午做行不[捂脸]

1天前·新疆

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刘教练教运动（中老年）

粉丝24.6万获赞134.4万

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