减肥日记丨第三百三十天 #龙浩的减肥日记 让人很难为情的两盒黄焖鸡米饭

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发布时间：2025-10-15 20:11
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大头不菜
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第一次刷到 有些疑惑 第二次刷到 有点意思第三次刷到 搅而拌之
作者赞过
1周前·河北

6775

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龙浩的朋友圈
作者
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哈哈哈哈哈搅而拌之
1周前·广东

166

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投两票
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你说喜欢李沁 那我可就
19小时前·上海

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骄阳
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我想知道喝茶有什么副作用吗，看主播天天喝茶我也想喝，因为我个人非常不喜欢喝水，白水我也没有意识去喝，我只能喝有味道的水又不想喝饮料了，很想喝主播这个茶叶
1周前·重庆

42

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花🌸开富贵
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豆浆3块，茶叶蛋2元，玉米5元，一共10块主播就便宜了0.1
8小时前·四川

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贰月
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能看到你同事了，真的瘦了
作者赞过
1周前·广东

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龙浩的朋友圈
作者
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很漂亮的话说吧ong[比心]
1周前·广东

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Wendy🐘
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玉米是蔬菜🌽的皮是绿色，不能吃
23小时前·四川

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爱吃李子🍂
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闺蜜们，我每天早上有早八就吃个水煮蛋，没早餐就不吃（因为起不来），中午在食堂点两个素菜一盒米饭，先喝半杯水，菜全部吃完饭吃小半碗饭，晚上不吃，闺蜜们觉得这样减肥可以吗，我已经坚持快十天了[送心]
4天前·湖北

6

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Once-
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主包不要忘记你发视频的初心，就是为了坚持下来，不要因为别人的想法鼓着你去干一些事，比如看热量，比如放纵餐频率，比如长了两斤等等，一切以你舒服最重要[斜刘海]
1周前·陕西

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悦悦yraaaaaa
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哥 你是真喜欢食物 发自内心那种 看着没啥味道 看起来很一般的食物你都吃的滋滋儿有味的 吃着吃着就美了 对食物有自己细致的见解 您是真那个呀[赞]
1周前·北京

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蔡梨惠
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没关注但是天天看，我发现只要是一直减肥哪怕体重变化不大，但是人的状态是越来越好的，博主越来越可爱越来越显瘦了
23小时前·山东

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大毛_早起版
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我真的从来没有看哪个博主会觉得很放松很舒服，但是看博主真的感受到网友说的治愈，特别是看博主吃早餐的时候，生无可恋的脸加上博主的碎碎念，感觉博主很善良，我很喜欢博主这种反差[逞强落泪]
6天前·广东

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🥥
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不是辣椒面，是辣椒面➕烧烤料，超级好吃，一般店里卖的会刷他们调的料，但是我不知道，我们在家自己煮完玉米就把筷插进去然后盘里撒料，把玉米放里面滚动[黄脸祈祷][黄脸祈祷]超好吃[舔屏][舔屏][舔屏][舔屏][舔屏]
1周前·吉林

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阿奈
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我吃东西因为看不懂热量我选择不吃 现在我还找到了减肥的其中一个方法我去整牙 我牙疼我就吃不下 欸真有用 洗牙补牙 最后我就去绑牙 钱花了牙也整了 我就不信我还能吃得下东西[憨笑][憨笑][憨笑]
1周前·马来西亚

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🌈要发财🌈
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啊啊啊 好想和直播这样性格的人当朋友～感觉会超棒 主播在说话的时候很能注意别人的情绪特别礼貌 很注意用词 很真诚（往期能挨个看评论回复真的很少人能做到）看了往期的视频觉得主播如果想直播的话其实可以不用看恶评的是是非非嘛 总有些人会捣乱不用小心翼翼的（主要怕心理压力大） 直播是开给喜欢自己的人看的其他的不要在乎 而且能瘦下来的人真的超级有毅力 还有我注意到主播吃饭会用餐具里的黑色勺子 个人建议换成自己的铁勺子对自己的身体会好一些～加油✊看好你[抱抱你][抱抱你]主要是一定要调节好自己的心态 太累了就休息放松一下 哪怕停更两天也绝对不要因为一些恶评暴饮暴食（主要对身体不太友好）[呲牙]你是最棒的～看了你的视频我又重燃了减肥的动力～
1周前·河北

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给屋蜜玛尼
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下次放纵餐推荐你去吃干脆薯了蒜了当下午茶，口感丰富，一开始是脆的，然后是猪肝的免密，最后就是蒜的辛辣，个人感觉豪吃
6天前·河北

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陈刀刃儿
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身高167，从133斤到121斤，一个多月的时间，不吃油炸，辣油和甜食，中午晚上两餐少吃，下午会加个全麦面包和水果，一点没多运动，也没有啥不良反应，身重还在持续下降
1周前·辽宁

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無事小神仙
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我也是水培上了[抱抱你][抱抱你][抱抱你]
1周前·中国香港

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旗旗
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不对吧 放纵餐应该吃一整份的粘糊麻辣烫呀[举手]
1周前·辽宁

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我想吃饭-怡
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真的一天不落，但是[戳手手][戳手手][戳手手][戳手手]
1周前·吉林

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