晨跑10公里用时1小时，平均心率139 跑步真的是很无聊的运动。重复、枯燥、乏味，过程很累但也有很多收获，像极了人生。#晨跑 #跑前热身 #跑步治愈一切 #因为热爱所以坚持 #思思雯雯

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发布时间：2025-10-16 18:01
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GluckBo
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不冷吗[捂脸][捂脸] 大北京晚上都快0度了[微笑]
1周前·北京

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开^^心
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请问跑步时只用手表，耳机吗，带手机吗（用腰包会不会不方便？）
1小时前·安徽

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烤鸡卖不卖
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刚刚结束
5天前·浙江

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雅晴
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弱弱的问一下：我这个在抖音属于什么水平
2周前·北京

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无耻混蛋
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爬这么远也是挺有毅力的
2周前·辽宁

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嘟宝
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跑步的姿势真好看，标准
2小时前·天津

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爱跑步的小老头
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一个人跑步确实无聊，找个帅哥陪跑就好了[捂脸]
2周前·西藏

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思思雯雯
作者
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那玩意是好找的吗[捂脸]
2周前·北京

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财运亨通
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[呲牙]
1周前·江苏

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小龙女
...
盆地肌练起来
3小时前·湖南

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快乐🌹️💫️执着🍭️⭐️🌟️
...
悄悄的说一句丢脸的话，我跑步就会漏尿。有没有和我同款的，能告诉我怎么办吗[感谢][抱拳]
1周前·广东

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云小熙
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听说跑步衰老的快是真的吗[疑问]
2周前·北京

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和佳欣一起跑步吧
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这配速[尴尬流汗]能告诉我需要练多久才有的吗
2周前·江苏

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乚开
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冷知识，跑步30分钟会减少30分钟的寿命
1周前·浙江

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哈酷娜玛嗒嗒
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5公里40分钟什么水平[灵机一动]
1周前·广西

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在下LY╮
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美女，我平时十公里五十五分钟左右，不跑马拉松，有木有跑鞋推荐一下[比心]
1周前·江苏

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请叫我骁骁哥哥
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慢跑5公里以内当活动身体，后减脂跳操，3个月，戒烟第21天，现在心率睡觉中都低过50了，有同款的吗，会不会哪天就嘎了[尬笑]
19小时前·浙江

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夜游
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跑步右腿膝盖疼怎么回事
2天前·陕西

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重庆小满奢品（丹身汗）
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摩擦大腿内侧怎么破？来个大师指点一下，磨得走路都有点疼
1周前·重庆

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淡定，
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这个动作怎么练啊
2周前·甘肃

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小蜜满天飞
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。。。。你这样跑。我还以为跑的比较快。。。还想着学习下开腿的动作，结果一看我武装跑都比你快2分钟[捂脸]
16小时前·广东

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惘然若失
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跑步穿运动鞋是不是有减震的效果呀，刚开始学跑步脚有点痛
6天前·江西

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思思雯雯
思思雯雯

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