电饭煲牛肉干 电饭煲版牛肉干1、自制无油无水健康低脂牛肉干，因为腌制的时候有酱了，就不放盐了，要不然盐味太重2、电饭煲第一遍是把牛肉煮熟，第二遍是煮干水分后再加孜然粉和熟芝麻焖一会15分钟左右，全程不加水和油3、洋葱大葱姜切大块，是为了牛肉干煮好后，方便捞出来，好分袋保存。4、调料口味程度可依照个人喜欢增减，自己动手丰衣足食#生活服务热点中心 #美食爱好者 #牛肉干#电饭煲美食 @抖音创作小助手

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发布时间：2025-10-17 00:26
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圆满
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3月前·内蒙古

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吉油美（喜米）🔥🚀
...
[玫瑰][玫瑰][玫瑰]
3月前·新疆

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清晨的日出
清晨的日出

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