身体健康没有了，其他都是零#上热门 #正能量 #健康 #脑梗 #残疾人

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发布时间：2025-10-18 11:34

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听你说了这么多，就没说烟酒的事，心里踏实多了！

1周前·河北

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热心村民@李某

做业务工作的原因，20岁到40岁，抽烟，每天应酬喝大酒，熬夜，两年前突然脑梗了，嘴歪，右边身子无力，目前虽然说恢复的差不多了，但右腿和右胳膊还是无力，天天吃一大把药维持，病了这两年看清楚身边好多人和事，自己不中用了身边围着的人也越来越少，各位都好好保重自己的身体吧，别的都是没用的

5天前·山东

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脑梗中医能看好的我老婆的伯父也是脑梗三天两头头晕要去医院挂水吃了两个月中药现在已经大半年没头晕了

1周前·江苏

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穷也很可怕！道理大家都明白，但是又有几个人能做到？

1天前·陕西

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没吃过外卖，是不是很土[捂脸]

1天前·河北

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小熙的拾光

说的全是废话[比心]哪有钱天天点外卖，我们都是厂里包吃的，有钱我才不吃厂里的，一个外卖最少 18，低于 15 的都难吃

2天前·广东

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平凡之路001

我也是39岁脑梗死，左边身没力，注意三高（血压，血脂，血糖）定期体检！低盐低糖低油，少吃多运动，不吃外卖，特别奶茶饮料，不熬夜（23:00睡觉），当你躺在医院病床上那种恐惧与无奈才知道健康的可贵。

1周前·广西

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是的！朋友

1周前·河南

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喜欢田园风光的生活

外卖放心吃吧，虽然我不会再送了脚摔断了是因为商店岀餐慢送的太急了，但是商家做不过来那种着急的心情能够理解，外卖员也是在拿命换那几块养家糊口的微薄薪水[流泪]

1周前·广东

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道理都懂，但是做到的寥寥无几，因为自律的人特别可怕，需要强大的意志力，和坚韧不拔的坚持力，所以真做到十点之前睡觉，不喝奶茶饮料，不吃外卖，平常人家不可能的事情，有些事情真的身不由己！[看][看][看][看]

1周前·浙江

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明明是喝酒喝的，非要怪外卖[捂脸]你让老乡鸡情何以堪

1天前·安徽

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༺红尘有你༻

个人体质差异，你说的只是你这样，不代表别人也会这样，一班几十个学生同样的环境，有的近视了，有的好好的，有的抽烟三四十得肺癌了，有的九十多了还在抽烟。

6天前·浙江

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该账户已经删除

一:规律的作息（跟几点睡觉关系不太大，但要每天睡够6-8小时）二:健康的饮食（按照咱们中国的饮食主要控制好油盐糖的摄入，其它基本问题不大）三:适量的运动（主要是为了更好的代谢，其实运动本质上是一种折寿行为）四:多喝水，多喝健康水，温水

5天前·新疆

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简单明了：少油少盐，戒烟限酒，不熬夜，不要肥胖。重点就是注意血压，血压高了一定要注意以上。不过年轻人听不进去的。

1周前·河南

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半醒半醉，心知肚明，，，

说实话我干厨师的，现在国内餐饮市场太卷了，好多餐饮老板为了节约成本，有好多菜品都是用预制菜代替，就算那些新鲜食材都是用不好的蔬菜那做的，我现在这家老板就是这样节约的，给他说不通

1周前·四川

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ღ風꧔ꦿ℘光💞᭄᪲ᩚ꯭ᩚ霁꧔ꦿ᭄月ℳ

我想知道外卖和去饭店吃有啥不一样，都是做的一样，除非不去饭店吃饭

1天前·河南

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一纸画弧而不得月

好话劝不了该死鬼！道理谁都懂但他们就是不去坚持！我哥比我大十多岁，前年有一次胸腔积液把他吓个半死。他以为的了不好的大病，我全程照顾他，我知道不是什么大毛病所以他的老婆和孩子我都没告诉「告诉了除了哭没什么用」。之后查出来是积液养几天就没事了！饮食，熬夜，焦虑各方面的原因。改不了

1周前·内蒙古

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虎威大哥哈哈哈

人不到那一刻是不会觉醒的

7小时前·安徽

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真的劝解大家好好爱自己，心梗大半年戒烟戒酒戒饮料，心无杂念，坚持锻炼，身体好多了，你要明白你倒了，家就散了，所以健康的你才是维持现在一切的根基[比心][比心]保持健康保持健康

6天前·江苏

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皮肤管理吕老师

你说的我都照做了，晚上十点多就睡了，不喝奶茶不喝酒，都是自己做饭吃，但是经常内耗，三十多，血管狭窄，高血脂，高胆固醇，吃药了，我也不知道要怎么办

6天前·广东

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