核心稳定性训练（滑雪专项训练） #健身 #夏日减脂大作战 #滑雪专项训练 #反差 #核心力量

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发布时间：2025-10-18 17:47
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橙辰陈ya.
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为毛我做这些动作，屁股上的骨骼咔咔响，我动作也没错啊[鞠躬][鞠躬]
5天前·江苏

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还没和田曦薇谈上恋爱所以先凑合着活两天吧
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表情管理不要这么努力啊，我想要新表情包[看]
作者回复过
1周前·山东

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易数卜3D
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一直以为你在卖萌，直到我深刻体会了面部代偿以后……
1周前·湖南

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🌈零下的世界
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能谈这么可爱的天天一拳打死我也愿意[躺平][躺平][躺平]
1周前·北京

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🌈べ流星划过初冬夜べ
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这样萌点不好吗[看]
1周前·四川

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摸鱼达人
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听说核心连多，腰会变粗[捂脸]
5天前·广东

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玉面手雷王
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这个挂这，我背那块扯得疼挂不住怎么解决[暗中观察]
1周前·山西

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東京不太热.
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成为这小家伙的粉丝应该可以吧[举手]
1周前·江西

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👑是vv酱耶
作者
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练啥啊你[斜刘海][绿发][黄发][装酷][粉发]
1周前·江苏

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身树
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为啥我做这个悬重举腿（应该是叫这个吧[思考]）感觉腰下面，屁股上面那一块有点难受[流泪]
1周前·山东

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这里是用眼睛拍的吗，也没人教我怎么使用眼睛拍视频呀
5天前·重庆

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哎呦喂！
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穿裙子训练的意义在哪里[看]
1周前·浙江

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皮卡秋
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好呆萌的脸[流泪][流泪]
1周前·广东

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要减肥的潇楚南
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看之前：好可爱的妹子，要不要去调戏一下看完后：啊？不是，她会不会来调戏我[杀马特]
1周前·福建

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飒（只想干饭🍚）
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练核心记得来回呼吸
1天前·江苏

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小w
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嘴里吃啥呢，给我来点[懵][懵][懵]
1周前·四川

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👑是vv酱耶
作者
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冷空气[送花]
1周前·江苏

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梧桐叶落你未归
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你是说这么可爱的小女孩一拳给我送去地府了是吗
1周前·内蒙古

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Nice
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瘦身不瘦脸吗
1周前·浙江

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👑是vv酱耶
作者
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对
1周前·江苏

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触觉神经
...
有具体动作么？
5天前·河南

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小步
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好伤害了[鼓掌][鼓掌][鼓掌]
15小时前·河南

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👑是vv酱耶
👑是vv酱耶

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