当我决定明天开始减肥#体重管理

1.9万
2671
545
5.0万
举报
发布时间：2025-10-21 12:42
全部评论
大家都在搜：
群姐
...
减肥的尽头就是暴饮暴食[捂脸]
1分钟前·河北

0

分享
回复
喜欢一个沉默寡言且忧郁又爱弹钢琴的帅哥
...
然后会发现减肥第一天是你最瘦的时候
1天前·广西

3860

分享
回复
iu80
...
我今天液断了一天 现在已经在夜宵摊了
1天前·浙江

5205

分享
回复
干枯玫瑰
...
减肥真的需要意志力[懵]我维持维持慢慢的意志力消退，复胖十几斤了[尬笑]
1小时前·福建

0

分享
回复
南瓜不吃香菇
...
然后第二天，少吃一点也没事，下一顿，减肥也要慢慢减，下下顿，明天在减吧[捂脸]
4分钟前·新疆

0

分享
回复
@心愿.✨
...
当决定开始减肥的时候就开始发胖了，总决定要开始减肥的时候先把想吃的吃一遍，然后第二天没有开始，就又大吃一顿决定明天开始，反复如此，俩月胖了15斤了[裂开]
2天前·河南

15

分享
回复
骑三轮的牛🐮
...
今天过完我就是在家躺了整整四天了 每天睡到下午五点起 起床一个小时内就吃饭 然后熬一个通宵 期间可能会喝一杯奶茶 天微微放亮就开始睡觉 今天下午起床称体重竟然瘦了6斤[逞强落泪]
1天前·重庆

6

分享
回复
এღ.⺗懶໊ꦿ毛🐾᭄࿐
...
不要刻意减肥[捂脸]我就是从96开始刻意维持体重减肥，一直劝自己这吨吃了就开始减肥，今天的今天又是今天，最后一次的最后一次还是最后一次，结果减到105斤[捂脸]，这不，好不容易才回到95斤，少吃，少吃
1天前·福建

0

分享
回复
西瓜不甜
...
当我第二天去做鼻子要全麻，医生叫我晚上十二点后不进食，我赶在十一点五十吃完烧烤喝完酒[尬笑][尬笑][尬笑]
4小时前·广东

1

分享
回复
奥特曼跳芭蕾ˡᵃʕ̯•͡˔•̯᷅ʔ
...
我中午吃完饭不吃零食就感觉少点什么，在家里打转转，然后就各种找吃的，一个月胖了八斤[躺平]，现在中午吃完就睡觉然后睡醒感觉肚子的食物还没消化晚上也不饿，还瘦了一斤[杀马特]
1天前·陕西

1

分享
回复
y.
...
有一次搞那个什么刘亦菲减肥法，努力地坚持了五天，五天完了之后的凌晨两点多，吃了辣条，我的妈，明明五天都坚持了，只要坚持到天亮就可以看看成果了，但是凌晨两点多就实在忍不住了[憨笑][憨笑][憨笑][憨笑][憨笑][憨笑]
1天前·重庆

0

分享
回复
halo🤪
...
真的跟我前天晚上一样怒吃了100元的外卖[流泪]
1小时前·云南

1

分享
回复
谷雨精品女装店
...
你这是吃到快天亮了[笑哭][笑哭]
8分钟前·江苏

0

分享
回复
欧阳饱饱🍭
...
减肥第一天，早上牛奶鸡蛋，中午牛肉和小白菜，晚上吃了个炒白菜，古法健身半小时第二天，早上还是牛奶鸡蛋，中午鸡腿西蓝花，晚上墨鱼猪肚汤，古法健身半小时第三天，早上鸡蛋黑咖啡，中午牛肉西蓝花，晚上正常跟着家里吃，古法健身70分钟第三天，早上无糖麦片配牛奶，中午鸡腿和鸡蛋红薯(忍不住吃了周黑鸭)，晚上跟着家里正常吃，古发健身半小时今天第四天，早上红薯🍠牛奶，中午鸡腿白萝卜，晚上啥都吃了，古法健身闲冷不做了，现在饿的谁不着，抖音上一个叫我小胖的人，劝我不要吃东西！
1天前·江西

1

分享
回复
°°
...
别去偷吃了，被窝等会半夜都不暖和了
1天前·四川

17

分享
回复
🌈米牢鼠🐟
...
你开始减肥的时候还有四桶泡面没吃，之前买来带学校吃的，换了新校长不给带了，回家里也吃不了，只能放假吃，谁懂那种减肥时期一天四顿的感觉，早上吃完，中午吃，中午吃完，下午吃，下午吃完，晚上吃[捂脸]
1天前·广东

0

分享
回复
凛冬
...
[懵]我就是买了就忍不住吃 所以减肥我冰箱只有🥲西红柿黄瓜 [流泪]一天一个 一天一根 饿不死就成[流泪] 😤我就是礼拜天没忍住吃了零食胖了 明天我就老实一天一个西红柿就这样过
1天前·河南

0

分享
回复
Bighib
...
早餐正常吃，午饭米饭比平时少一半，晚餐尽量不吃，运动，爬楼，真的有用，不用太刻意减肥会很难坚持，比如昨天我就吃火锅了，一斤没长，因为吃之前喝了杯酸奶，吃不下多少
1天前·海南

0

分享
回复
饱饱（目标90）
饱饱（目标90）

粉丝1.1万获赞18.2万

猜你喜欢

推荐视频

最新视频

热榜推荐

热门视频