不舍得睡，其实是情绪未被满足 #心理学 #熬夜 #情感共鸣 #抖出健康知识宝藏

7432
422
1318
4903
举报
发布时间：2025-10-21 18:00
全部评论
大家都在搜：
GD-MaKer
...
医生懂，但医生也没有解决办法
2天前·广东

412

分享
回复
才哥谈心
...
我就是这样的[捂脸]
2天前·浙江

262

分享
回复
Li
...
大部分是能力不足欲望超标
2天前·上海

16

分享
回复
狒狒.。
...
用AI搜一下这个原因，然后让AI像一个能满足情绪的方法，然后自己延申一下，看看能不能做出一个项目，然后小范围尝试，如果跑的通，那就去找投资，大范围搞，
2天前·浙江

8

分享
回复
棒棒糖🍭
...
睡前不要打游戏，刷视频，不然越来越兴奋，非要玩手机的话，建议拿手机干点枯燥乏味的事情，比如。。听一节课
2天前·贵州

3

分享
回复
风雨同路
...
其实就是得了穷病，我也是！
1天前·河南

1

分享
回复
正北向南
...
我从06年开始就这样了，习惯了，以前听收音机睡觉，后来听相声，听小说，现在抖音外放太空探索才能睡得着。也就5-6个小时。真羡慕我老婆，粘枕头就能睡着
2天前·安徽

1

分享
回复
武汉发型师子牧
...
我就不一样了！我躺床上看不了手机，看一会儿就睡着了[捂脸]闭上眼超过五分钟没睡着都算是失眠
4小时前·湖北

0

分享
回复
只道寻常
...
完美解决
2天前·安徽

5

分享
回复
葫芦娃
...
此时此刻应景了[捂脸]
2天前·广东

17

分享
回复
青岛刘东——城阳西四社
...
我晚上睡觉明明很困，就是睡不着 但是要听着抖音或小说才能睡着。很多朋友都问我，怎么半夜还不睡觉，在那刷抖音
9小时前·山东

0

分享
回复
南星🌟
...
[呲牙]那是因为白天不够累，晚上可以尝试运动半个小时到一个小时可以改善睡眠，因为我就是说的这种情况之前睡不着，运动了就很好睡
2天前·四川

0

分享
回复
把领导捐给灾区
...
牛马症
2天前·江苏

46

分享
回复
梧桐树-
...
缺爱
17小时前·广西

0

分享
回复
暗夜光
...
白天干活，晚上兼职到11点回家，明明很累，却怎么都熬到2点多身体顶不住才睡着…早上6点半又在闹钟响之前就醒来上班…这样的生活真的很累…[捂脸]
2天前·广东

8

分享
回复
半角戒
...
家长们、亲戚们会说——你还是不够累，想当年我们如何如何……[捂脸]
2天前·河南

1

分享
回复
甜甜的心上人
...
可是我白天玩了一天手机了，晚上还是睡不着
2天前·湖南

19

分享
回复
幸运的尘埃
...
对未来没有期待，人生的策略没有可持续性
2天前·广东

10

分享
回复
吾语
...
不是别光说问题啊，咋解决啊
2天前·重庆

11

分享
回复
秋缘万丈
...
想到一个辩题“熬夜是年轻人的病还是药” 李微中的名场面 人为什么要喝酒？因为不喝酒就不快乐，人为什么要熬夜，因为白天的世界不属于自己 感兴趣的朋友可以去看看[看]
2天前·四川

11

分享
回复
丹丹医生Dr.Liu
丹丹医生Dr.Liu

粉丝39.0万获赞609.4万

最新视频

热榜推荐

热门视频