带婆婆打卡的第一天，婆婆初始体重134.6，坚持#减肥 #减脂餐 #我的减肥日记 #一起减肥打卡

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发布时间：2025-10-21 17:32
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小郭不想上班
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如果你婆婆各项指标都是健康的，其实我是不建议减肥的，老年人需要点肉肉关键时候保命
4天前·四川

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小刘在努力
作者
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就是因为各项指标不正常，我才带她减肥，每次去医院医生就一直催着我婆婆减[捂脸]
4天前·安徽

162

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ʕ·͡˔·Ɂ安于时光ꦿ
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我感觉这样一日三餐量挺多，要是我绝对减不下去
4天前·福建

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不瘦到100斤不买衣服
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要是谁给我煮这样的一日三餐，我也能瘦，主要是懒的自己动手
5小时前·浙江

1

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悦已沉默
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我们这边素食餐厅一个人19块，不知道为什么每次都吃了胃疼
10小时前·浙江

0

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蛋蛋蛋蛋蛋
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真好，你婆婆不挑食做啥吃啥。我婆婆体检也是重度肥胖，但她挑得很，平时只吃猪肉和少量的虾，像牛鸡鸭鹅鱼贝壳类海鲜都不吃[捂脸]这个肥是减不了一点
1天前·江苏

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心心
...
好想去你家 我真的不爱做饭[泪奔]
4天前·湖南

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嘟嘟小吃货
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是不是所有35岁，165的女人体重都在140斤左右[捂脸]
4天前·河北

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贾芝915
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我也是每天都少油少盐，有时候偶尔晚上吃的稍微多一点就难受，已经习惯了，每天晚上少吃一点，早上和中午正常吃饭，今天每天晚上带着点饥饿睡觉，还挺好，睡眠比以前更好了
4天前·陕西

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菲菲
...
老年人健健康康能吃能喝蛮好。130也不胖没有必要让她减肥。医生说当你身体不好的时候就知道身上的肉肉能救命的。只要不是肥胖没有三高就行了。
3天前·江苏

4

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小刘在努力
作者
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她身高152，体重135，已经是超大基数了，属于肥胖。去医院每次医生都让她减肥
3天前·安徽

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混世魔王女士༉ૢ
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这是什么锅
2天前·安徽

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包子🐳
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减不下去了 现在每天掉的很慢[懵][懵]
4天前·广东

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小羊咩咩
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减肥真的是一件不快乐的事，有一个月我老公假很多，我们经常做好吃的，然后我就胖了好多斤，现在又天天控制才瘦下来[泣不成声]
3天前·福建

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小红心💗
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其实这样看油也不少的
3天前·浙江

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小丽123
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刘同学，我跟你一样之前160，天天看你的视频，很喜欢你自信的样子，后面看你减肥了，我也就跟上了，今天早上现在也是123
3天前·湖北

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小刘在努力
作者
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真好呀，给你点赞👍[抱抱你]
3天前·安徽

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灰美人
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怪不得我胖不了。原来我一直在吃减脂餐[捂脸]
2天前·四川

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佳琪
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吃这多还能瘦吗我一天只吃一顿也没瘦一斤
1天前·湖北

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球✨球
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其实老年人就该吃少油少盐清淡些，千金难买老来瘦[赞]
3天前·四川

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🏠喜欢李🧚‍♀️🧚‍♂️
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你婆婆年纪大了，代谢慢了，肯定不好减
4天前·江西

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小刘在努力
小刘在努力

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