换一换主食，全身都能“消炎”，原来吃对主食还能悄悄给身体“灭火”！ #美丽主播说新闻

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发布时间：2025-10-23 16:24
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南添门
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北方人吃稻谷，南方人吃小麦[捂脸]这样粮价不就上去了吗？[捂脸]
2天前·江苏

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@三胖儿*
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现在的粮食蔬菜啥的都打药，都那么回事 只是相对健康点
2天前·辽宁

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亿昂～杨
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我现在黑米，薏米，红豆，花生，红枣，枸杞，天天早上一起炖了喝[捂脸][捂脸]
2天前·江苏

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GDCQK
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白米饭也不能吃了呗，吃饱了撑的[憨笑]
2天前·贵州

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大华
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[捂脸]是这些都卖不出去了吗[捂脸]
2天前·广东

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钥蕊网络科技：海量精选
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主食换成全谷物确实可以的，轻断食也可以，[泪奔]我是易爆痘体质，快碳吃多了爆痘，油脂摄入多了爆痘，熬夜爆痘等等，困扰了我好多年，后面就是我母亲得了二型糖，医生让我们在家注意营养调整饮食，我就去学的营养，[大笑]还顺便考了个证，后面我带着我老妈低碳低升糖饮食，主食换成全谷物，营养摄入均衡一点，她的血糖控制住了，我的皮肤问题也好了，全身的炎症水平是降低了
6小时前·贵州

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简简单单
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专家研究20年发现红薯可以洗干净了生吃，不晓得你们收到消息了没啊？告诉你们一个秘密，不洗直接把皮削了也可以生吃
2天前·重庆

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@m
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食品安全做好比啥都强，别老是说些没用的
2天前·河南

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有光
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记住一点，所有的炎症，营养过剩
2天前·湖北

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扬帆起航！！！
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只要是挂上专家这两字，我都持怀疑态度
3天前·江苏

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AM
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我不会信专家的话
2天前·广东

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namelessme99
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把不健康的食品都销毁，只生产健康的呗
3天前·河北

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星星✨不咑杨 -٨ـﮩﮩ٨ـ♡ﮩ٨ـ
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宁愿得癌症都不听专家[发怒]
2天前·河南

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A
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嗯、添加剂少点比啥都强
2天前·内蒙古

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杰克
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你们的谷物，哪一个不含高科技。
2天前·河南

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洛尘
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现在的大米啥的都没胚芽了 都被剥掉了
2天前·广东

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天天天晴
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没事，我们有莲花清瘟
2天前·辽宁

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Cʜᴀɴɢᴇ
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只要它们说的，不听就对了
2天前·浙江

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啵啵虎
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他们加工厂是不是深加工处理，把胚芽卖给药厂做成消炎药卖给我们 在把 面粉卖给我们，双收入做缺德生意
2天前·河北

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彩云
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大米饭最好吃
3小时前·山东

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美丽浙江
美丽浙江

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